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Clermont-Ferrand è la città della Francia centrale vicino ai vulcani del Massiccio Centrale. A meno di 15 minuti da Clermont-Ferrand si può pedalare sul giro dei vulcani della catena dei Puys. Il Puy de Dôme è il suo punto più alto a un’altitudine di 1465 m. La salita a spirale del Puy de Dôme è…

Come suggerisce il nome, una city bike è pensata per la guida in città. Naturalmente, il suo uso non è limitato solo all’uso urbano poiché è del tutto possibile praticarlo in altre circostanze. Che si tratti di una strada o di una strada di campagna, queste biciclette sono fatte anche per. A patto di evitare…

Il metodo di allenamento del ciclismo a digiuno è principalmente un metodo che dovrai adattare al tuo metabolismo. Ogni ciclista reagirà in modo diverso durante una pedalata a digiuno, per questo bisogna sempre saper ascoltare il proprio corpo. Pedalare a stomaco vuoto è un tipo di allenamento che presenta benefici, ma anche rischi di cui…

Spesso i genitori ricordano i primi metri percorsi da un bambino in bicicletta senza rotelle. Una piccola impresa per il bambino che attraversa così una tappa del suo sviluppo. Come molte altre abilità, ogni bambino le acquisisce in momenti diversi. Così, alcuni bambini padroneggiano la bicicletta senza ruote a partire dai tre anni, mentre altri…

Perché dovresti smettere di andare in bicicletta se stai invecchiando e ti senti ancora abbastanza bene per praticare questo tipo di attività fisica? Non solo per gli anziani, la bici elettrica è stato negli ultimi anni uno dei mezzi di trasporto prediletti da gran parte della popolazione. Come piacere, come puro e duro mezzo di…

Considerato un gadget o addirittura inutile per alcuni, il parafango rimane comunque l’alleato di molti ciclisti, amanti delle pedalate rurali o sotto la pioggia. Ci sono tutti i tipi di mountain bike, bici per bambini e bici da strada. I criteri da tenere in considerazione 1. separazione delle ruote Più il parafango è vicino alla…

Tubeless o camera d’aria è un dibattito senza fine. Il modo migliore per decidere è provarlo e trovare l’editing più adatto a te. Per quanto l’assemblaggio di una camera d’aria sia semplice e padroneggiato da tutti, l’assemblaggio di uno pneumatico Tubeless può diventare rapidamente un grattacapo. Troverai anche molti video, commenti sui forum che ti…

Per prolungare la durata della batteria, è necessario prendere alcune precauzioni. È importante assicurarsi, ad esempio, che una batteria al litio non si scarichi completamente prima di ricaricarla. È inoltre necessario prestare attenzione a conservare la batteria a una temperatura adeguata, indipendentemente dal materiale di fabbricazione. Queste precauzioni hanno il vantaggio di impedirti di cambiare…

Raggiungi la capitale parigina da Lione, ecco il nuovo itinerario che ti invitiamo a scoprire. Tieni presente che questo non è il percorso più diretto per collegare Lione a Parigi in bicicletta, ma un’alternativa che ti porterà nel Giura per goderti un po’ di montagna. La fine di questo percorso Lione-Parigi non sarà da meno…

La partecipazione a qualsiasi competizione sportiva richiede un minimo di preparazione. Le corse in bicicletta non fanno eccezione a questa regola e richiedono settimane o addirittura mesi di preparazione. Allora come ti prepari per una gara ciclistica? Scopri in questo articolo i diversi modi per prepararti a partecipare a una gara ciclistica. allenamento fisico La…

Prendendo la forma di una bicicletta classica, la bicicletta elettrica è, come suggerisce il nome, dotata di un motore e di una batteria. Il fatto che sia motorizzato offre facilità d’uso oltre a numerosi vantaggi sia dal punto di vista ecologico che economico. Sempre più persone scelgono le bici elettriche. Se sei ancora indeciso, trova…

L’autonomia di uno scooter elettrico dipende dalla sua batteria. Maggiore è la capacità della batteria, maggiore è l’autonomia. Ecco perché gli scooter più leggeri e compatti non possono andare così lontano, perché la loro batteria è più piccola e non può portarti più lontano prima che tu debba ricaricarla. Ed è per questo che le…

Come è consuetudine da diversi anni, il percorso del Tour de France 2023 e del Tour de France Femme Zwift 2023 è stato svelato al Palais de Congrès di Parigi. Con la presenza del doppio vincitore Tadej Pogacar e della prima vincitrice Annemiek Van Vleuten, ASO (Amaury Sport Organisation) ha svelato le tappe del prossimo…

Stanco di portare tasche piene della maglia da ciclista? Se sei una persona a cui piace andare in bicicletta con attrezzi e ricambi di base (che dovrebbero essere quasi obbligatori in caso di piccoli incidenti) o se sei un appassionato di mountain bike, la borsa da bici sarà il tuo miglior alleato. Esamineremo i tipi…

È passato molto tempo dall’ultima volta che ho avuto il tempo di condividere con voi i miei pensieri sul ciclismo. Va detto che dopo l’intervento all’anca le mie giornate sono state scandite più da sedute di fisioterapia che da allenamenti in bici. E poi, la quotidianità di papà ciclista non mi offre più tanto tempo,…

Vuoi comprare una bici elettrica? Ma non sai molto sull’argomento? Devi sapere che ciò che conterà di più nella scelta della tua bici elettrica è la potenza della batteria. Nel resto di questo articolo, ti diremo tutto ciò che devi sapere sull’argomento. Quali sono gli indicatori di potenza delle batterie delle e-bike? Per cominciare, dovresti…

Sebbene sia una città con una grande collina, il famoso Mont Royal e diversi mesi di neve all’anno, Montreal è una delle città più amichevoli per le biciclette. Fin dal primo momento, puoi vedere che questa città ha integrato la bici elettrica nella sua vita quotidiana. Quindi se ci vai per turismo, perché non cambiare…

Sembra sciocco dirlo, ma anche il ciclismo è uno sport meccanico. Certo, il motore è costituito dal corpo umano, ma hai bisogno di una bicicletta per andare avanti. E in questo campo si può dire che il carbonio si è imposto da ben quindici anni. Va detto che le proprietà di questo materiale sono molto…

Il ciclismo ha una lunga storia di salite che sono famose quasi quanto i corridori che le hanno rese celebri. Famoso, in questo caso, significa sinonimo di “molto, molto duro” e “incredibilmente impegnativo per il corpo”. Che si preferisca guardare dalla poltrona o pedalare fino al traguardo, c’è qualcosa di intrinsecamente eccitante nel guardare i…

Con la fine del covid e il tempo soleggiato, non c’è momento migliore per andare in bicicletta! Che si tratti di migliorare la tua salute o di risparmiare denaro… uscendo in bici potrebbe essere la decisione migliore che tu abbia mai preso! Ti farà stare bene. Non sei ancora convinto di cambiare la tua auto…