Rulli per la bici: quale home-trainer scegliere?

Rulli per la bici: quale home-trainer scegliere?

Prima di diventare un oggetto ambito e ricercatissimo durante i diversi lockdown, i rulli per la bici sono soprattutto uno strumento di allenamento per il periodo invernale o quando il tempo è capriccioso. Un tempo criticati, gli hometrainer per biciclette si stanno gradualmente diffondendo tra i ciclisti di ogni categoria. È quindi legittimo chiedersi: quale…

Le 5 migliori bici da interno magnetiche convenienti

Le 5 migliori bici da interno magnetiche convenienti

Ci sono numerose bici indoor sul mercato e può essere difficile sapere quali sono affidabili e quali sono le migliori per te. Ora, probabilmente hai visto che ci sono alcuni modi per creare resistenza su una bici indoor, tuttavia i 2 modi principali sono per attrito (che utilizza lana o feltrini) o magnetico (che utilizza…

Catena Vs Trasmissione A Cinghia Su Una Bici Da Interno

Catena Vs Trasmissione A Cinghia Su Una Bici Da Interno

Le bici da indoor cycling stanno diventando sempre più rivoluzionate rispetto alla loro concezione iniziale. Ora sono diventati più eleganti, eleganti, robusti ed ergonomici. Tuttavia, molte persone si chiedono cosa sia meglio…una trasmissione a catena o a cinghia per una bici da indoor cycling? Bene, prima di tutto entrambi i tipi di guida su una…

Le migliori bici da interno per una persona bassa

Le migliori bici da interno per una persona bassa

Se sei un po’ basso, potresti sentirti un po’ frustrato quando si tratta di colpire la cyclette in palestra! Se i tuoi piedi non riescono a raggiungere i pedali, potresti presumere che una cyclette semplicemente non fa per te. Tuttavia, ci sono alcune fantastiche cyclette per persone più basse. Devi semplicemente sapere dove cercare, ed…

Quante volte alla settimana dovrei andare in bicicletta indoor?

Quante volte alla settimana dovrei andare in bicicletta indoor?

Il ciclismo indoor è un ottimo esercizio da fare perché è a basso impatto e fa un ottimo lavoro nel mantenerti in forma. Il numero di volte che partecipi a una lezione di ciclismo indoor a settimana dipende da molti fattori, ad esempio; altri esercizi che potresti fare, i tuoi obiettivi di fitness personali e…

Stare in piedi contro seduti per il ciclismo indoor

Stare in piedi contro seduti per il ciclismo indoor

Molto probabilmente hai visto lezioni di ciclismo indoor nella tua palestra locale. In sella, fuori sella Alzati siediti Ora, ovviamente, sappiamo che incorporare questi due movimenti nella nostra sessione di ciclismo indoor massimizzerà l’efficacia dell’allenamento e, a sua volta, bruciare un sacco di calorie. Ma la domanda che vogliamo sapere è: Quale è meglio per…

Puoi aggiungere un misuratore di potenza a una bici da interno?

Puoi aggiungere un misuratore di potenza a una bici da interno?

Un misuratore di potenza è un gadget essenziale per allenatori indoor e triatleti. Ti aiuta a misurare la forza in watt che applichi durante la pedalata, aiutando i ciclisti ad aumentare la velocità e il condizionamento. Quindi invia i dati tramite ANT+ o Bluetooth Smart al tuo smartphone, laptop o al cloud. Facile da installare,…

Resistenza magnetica Vs attrito per una bicicletta indoor

Resistenza magnetica Vs attrito per una bicicletta indoor

La resistenza gioca un ruolo fondamentale durante il ciclismo indoor. Il suo scopo è quello di assomigliare al ciclismo all’aperto, nel senso che quando si pedala in salita, più è difficile quindi maggiore è lo sforzo da applicare, o anche quando si pedala in discesa, è molto più facile quindi è necessario meno sforzo. La…

Puoi usare l’app Peloton su qualsiasi bici?

Puoi usare l’app Peloton su qualsiasi bici?

Sì, puoi utilizzare l’app Peloton praticamente su qualsiasi bici; tuttavia, avrai bisogno di alcune istruzioni su come farlo in modo efficace. Questa guida completa ti fornirà tutti i dettagli necessari per far funzionare la tua bici con l’app Peloton più velocemente di quanto tu possa fischiare Dixie! Ok, potrebbe essere stato un paragone sdolcinato, ma…

Scegliere il giusto peso del volano per la tua bici indoor

Scegliere il giusto peso del volano per la tua bici indoor

Quando acquisti una bici da indoor cycling per allenarti comodamente da casa, devi esaminare tutte le sue specifiche e ottenere quella più adatta alle tue esigenze. Tra tutte le specifiche, quella che conta di più è il peso del volano. Come principiante, potresti incontrare difficoltà nella scelta del giusto peso del volano per la tua…

iFit Vs Peloton Digital – Qual è il migliore?

iFit Vs Peloton Digital – Qual è il migliore?

Vuoi portare i tuoi allenamenti al livello successivo? Scegliere di utilizzare iFit o Peloton può fornirti un’eccellente motivazione e contenuti che ti spingeranno a raggiungere tutti i tuoi obiettivi di fitness. Puoi goderti lezioni dal vivo o portare il tuo ciclismo indoor in strada. Entrambe sono considerate una delle migliori app per il fitness disponibili…

Recensione Rouvy

Per un Abbonamento di $ 12 al mese, il pagamento di un anno intero ammonta a $ 144. Rispetto alle app per il ciclismo come Zwift e TrainerRoad, Rouvy è relativamente più economico. Tieni presente che la sua convenienza non compromette la qualità e la soddisfazione che offre agli utenti. Con Rouvy, tutti i piani…

Migliori bici indoor 2022 [ Your Ultimate Guide! ]

Questa dovrebbe essere una regola empirica quando acquisti qualcosa online, specialmente se è qualcosa che desideri come investimento e che utilizzerai per molti anni. Prima di acquistare qualsiasi bici indoor, guarda sempre le recensioni. Ti daranno sempre una recensione onesta e indipendente. Tuttavia, queste bici da interno che sto recensendo hanno tutte ottime valutazioni dei…