Come mantenere e pulire efficacemente le borracce della bici?

Come mantenere e pulire efficacemente le borracce della bici?

I ciclisti accaniti conoscono l’importanza di un’attrezzatura ben tenuta per le massime prestazioni e un’esperienza di guida piacevole. Tra gli articoli spesso trascurati ci sono le borracce da bici, quei serbatoi essenziali che forniscono l’idratazione necessaria durante le lunghe pedalate e gli allenamenti intensi. Spesso tendiamo a lasciarli in giro alla fine di ogni uscita…

Le luci lampeggianti sono consentite sulla bici?

Le luci lampeggianti sono consentite sulla bici?

Molti ciclisti girano per la città con le luci anteriori lampeggianti. Questi fasci di luce tendono ad abbagliare gli altri utenti della strada. Ma in realtà è consentito guidare con tali attrezzature in bicicletta? Quale attrezzatura leggera è richiesta su una bicicletta? Quando si sale in sella per avventurarsi sulle strade, è fondamentale conoscere l’equipaggiamento…

Come ottimizzare il tuo allenamento con un cardiofrequenzimetro?

Come ottimizzare il tuo allenamento con un cardiofrequenzimetro?

L’allenamento in bicicletta è un’attività popolare e salutare, che fornisce benefici sia fisici che mentali. Per i ciclisti di tutti i livelli, l’utilizzo di un cardiofrequenzimetro può essere uno strumento prezioso per massimizzare i benefici dell’allenamento. Lo è ancora di più se lo accoppi con un sensore di potenza e le tue zone di potenza…

Cosa portare nelle borse Ultra-Cycling?

Cosa portare nelle borse Ultra-Cycling?

Prima di ogni gara di ultraciclismo, questa è la preoccupazione principale di ogni concorrente: cosa portare e soprattutto cosa non prendere… Ogni elemento sembra avere una funzionalità che potrebbe essere utilizzata durante la gara ma in realtà è un mestiere- tra leggerezza dell’attrezzatura e comfort durante la gara. Ecco alcuni elementi per aiutarti a realizzare…

Victor Campenaerts celebra il premio “molto speciale” per la super combatività del Tour de France con gioia e gratitudine.

Victor Campenaerts celebra il premio “molto speciale” per la super combatività del Tour de France con gioia e gratitudine.

Il podio sugli Champs-Elysées a Parigi ha incoronato i grandi vincitori del Tour de France. Jonas Vingegaard, indossando la sua seconda maglia gialla, si è aggiudicato il primo posto, mentre Jasper Philipsen si è distinto per la vittoria nella classifica a punti verdi. Nella serata di domenica, Victor Campenaerts era presente sul podio, nonostante non…

Mathieu van der Poel volta pagina dopo la malattia al Tour de France e si concentra sui Campionati del mondo

Mathieu van der Poel volta pagina dopo la malattia al Tour de France e si concentra sui Campionati del mondo

Il Tour de France è appena terminato, ma Mathieu van der Poel sta già guardando avanti ai Campionati del mondo su strada che si terranno tra poco meno di due settimane. L’atleta olandese ha concluso una buona performance nella sua squadra Alpecin-Deceuninck, aiutando il velocista Jasper Philipsen a conquistare quattro tappe e la maglia a…

Tour de France Femminile fase 2: Profilo ideale per un ciclista Puncheur

Tour de France Femminile fase 2: Profilo ideale per un ciclista Puncheur

La tappa odierna si svolge ancora una volta a Clermont-Ferrand, una città situata nel centro della Francia che ha avuto un ruolo di rilievo nel Tour de France maschile e femminile del 2023. I corridori si dirigeranno verso sud lungo un terreno collinare e termineranno a Mauriac. Questa è la copertura in diretta di Cyclingnews…

La maglia gialla di Kopecky non modifica i piani di gara del Team SD Worx

La maglia gialla di Kopecky non modifica i piani di gara del Team SD Worx

L’attaccante belga Lotte Kopecky (Team SD Worx) ha vinto la prima tappa del Tour de France Femmes avec Zwift conquistando la maglia gialla, grazie a un attacco solitario sulla Côte de Durtol. Inoltre, la sua compagna di squadra Lorena Wiebes, campionessa europea, ha vinto lo sprint dopo essere stata superata da Demi Vollering, che indossava…

Niewiadoma delusa dalla disorganizzazione nell’inseguimento del Tour de France Femmes

Niewiadoma delusa dalla disorganizzazione nell’inseguimento del Tour de France Femmes

La straordinaria forza di Lotte Kopecky nell’ultima rampa finale le ha assicurato la vittoria nella prima tappa del Tour de France Femmes, ma ha lasciato i membri del gruppo di inseguitori a chiedersi se avrebbero potuto fare di più per impedire un’altra vittoria del team SD Worx. “Mi sento frustrato con me stesso per come…

Tour de France Femmes: Lotte Kopecky vince la prima tappa in solitaria

Tour de France Femmes: Lotte Kopecky vince la prima tappa in solitaria

Lotte Kopecky, ciclista della squadra SD Worx, ha vinto la prima tappa del Tour de France Femmes 2023 a Clermont-Ferrand con una potente azione solitaria sull’ultima salita. La ciclista belga si è distanziata dal gruppo sulla Côte de Durtol a 9,6 km dal traguardo e non è più stata raggiunta dagli avversari. Con il supporto…

I fratelli Yates in sintonia al Tour de France – L’occhiolino che indica “andiamo”

I fratelli Yates in sintonia al Tour de France – L’occhiolino che indica “andiamo”

Adam Yates riflette quando gli viene posta una domanda su suo fratello e rivale del Tour de France, Simon Yates. Se i due gemelli si scambiassero i kit, sarebbe possibile distinguerli nelle rispettive squadre, UAE Team Emirates e Jayco-Alula? “Ahhhhhhhhhh”, dice Adam con considerazione. “Forse. In questo momento Simon è un po’ più magro di…

Carlos Rodriguez si batte contro gli infortuni da incidente e si piazza al quinto posto assoluto al Tour de France

Carlos Rodriguez si batte contro gli infortuni da incidente e si piazza al quinto posto assoluto al Tour de France

Carlos Rodríguez completerà il suo primo Tour de France a Parigi con una vittoria di tappa e un quinto posto assoluto, confermando, a soli 22 anni, di essere l’ultimo giovane talento a confermare le sue capacità nel Grand Tour. In lizza per un posto sul podio nella tappa 20 contro il suo ex compagno di…

“Quasi più gratificante di una vittoria” – Thibaut Pinot si congeda dal Tour de France

“Quasi più gratificante di una vittoria” – Thibaut Pinot si congeda dal Tour de France

Forse sarebbe stato meglio così. Sicuramente, una vittoria avrebbe rappresentato l’espulsione perfetta, ma la perfezione non è mai stata il biglietto da visita di Thibaut Pinot, soprattutto al Tour de France. Niente è andato mai liscio a luglio per lui. Ogni Tour sembrava solo intensificare la lotta tra le sue speranze e le sue paure,…

Il Tour, l’impressionante exploit di Pogacar

Il Tour, l’impressionante exploit di Pogacar

Potrebbe essere fatto notare che era inevitabile che Tadej Pogačar vincesse l’ultima tappa di montagna del Tour de France. La storia e le persone che lo circondano suggeriscono che quando Pogačar perde qualcosa che vuole vincere, la volta successiva torna come un cane con un osso, determinato a pareggiare i conti. Ed è esattamente ciò…

Vinokourov e Cavendish discutono dei loro piani futuri mentre il Tour de France si conclude a Parigi

Vinokourov e Cavendish discutono dei loro piani futuri mentre il Tour de France si conclude a Parigi

Mark Cavendish, ciclista della squadra Astana Qazaqstan, si incontrerà con il team manager Alexander Vinokourov domenica a Parigi, quando si concluderà il Tour de France, per discutere del suo programma di gare per il 2023. Si è ipotizzato che Cavendish correrà nel 2024 e parteciperà nuovamente al Tour de France. Vinokourov ha dichiarato che si…

Due Elisa ritornano al Tour de France Femmes dopo le cadute

Due Elisa ritornano al Tour de France Femmes dopo le cadute

Due dei corridori della squadra Tour de France Femmes avec Zwift di Lidl-Trek sono chiamate “le due Elisas”, Elisa Balsamo ed Elisa Longo Borghini, entrambe tornate a gareggiare dopo essere cadute nelle loro ultime gare. Per Elisa Balsamo, questa sarà la sua prima gara dopo un periodo di inattività di oltre due mesi a causa…

Il team ADQ degli Emirati Arabi Uniti considera ancora la partecipazione al Tour de France Femmes.

Il team ADQ degli Emirati Arabi Uniti considera ancora la partecipazione al Tour de France Femmes.

Indossando la loro divisa speciale bianca con maniche multicolori, le atlete dell’UAE Team ADQ hanno affrontato le domande della stampa a Clermont-Ferrand il giorno prima della prima tappa del Tour de France Femmes avec Zwift. Notizie sul ciclismo ha parlato con Erica Magnaldi e Olivia Baril sui piani del team per la gara e su…

Grinczer conquista il posto nel Tour de France Femmes all’ultimo minuto dopo il trasferimento a metà stagione

Grinczer conquista il posto nel Tour de France Femmes all’ultimo minuto dopo il trasferimento a metà stagione

Per Natalie Grinczer, il Tour de France Femmes con Zwift sarà la prima gara per il nuovo team Lifeplus-Wahoo, dopo il trasferimento a metà stagione dallo Stade Rochelais Charente-Maritime. Grinczer si era unita alla squadra francese per la stagione 2022 e aveva partecipato alla prima edizione del Tour femminile, ma è stata costretta ad abbandonare…

Marta Cavalli riappare al Tour de France Femmes senza nulla da perdere

Marta Cavalli riappare al Tour de France Femmes senza nulla da perdere

Marta Cavalli (FDJ-SUEZ) è stata considerata una delle favorite al Tour de France Femmes con Zwift del 2022 dopo una stagione eccezionale. Purtroppo, le sue ambizioni sono state interrotte bruscamente da un incidente che l’ha costretta a ritirarsi dalla gara e ha seriamente compromesso la sua stagione. Tuttavia, quest’anno, Cavalli ritorna al Tour de France…

Lefevere considera la squadra femminile “sottovalutata” e nutre grandi speranze per il Tour de France Femmes

Lefevere considera la squadra femminile “sottovalutata” e nutre grandi speranze per il Tour de France Femmes

Il team AG Insurance-Soudal-Quick Step ha un forte contendente per l’imminente Tour de France Femmes in Ashleigh Moolman-Pasio e il co-proprietario Patrick Lefevere ha grandi speranze per la squadra femminile continentale. Lefevere aveva dichiarato nel 2021 che non sarebbe stato coinvolto nel ciclismo femminile perché non era un ente di beneficenza. Tuttavia, tre mesi dopo,…