Da diversi anni, con la democratizzazione dei sensori power meter e dell’allenamento della potenza nel ciclismo amatoriale, si sente parlare sempre più spesso di FTP. Il primo passo per stabilire le tue zone e iniziare ad allenarti in modo efficace è eseguire un test FTP. Ecco alcune istruzioni su come […]
È meglio camminare o andare in bicicletta per dimagrire?
Camminare o andare in bicicletta è meglio per dimagrire? Beh, non posso dire che andare in bicicletta sia meglio che camminare o viceversa. Entrambe sono eccellenti attività di esercizio per la perdita di peso, anche se si bruciano più calorie quando si va in bicicletta, soprattutto se si va al […]
Rulli per la bici: quale home-trainer scegliere?
Prima di diventare un oggetto ambito e ricercatissimo durante i diversi lockdown, i rulli per la bici sono soprattutto uno strumento di allenamento per il periodo invernale o quando il tempo è capriccioso. Un tempo criticati, gli hometrainer per biciclette si stanno gradualmente diffondendo tra i ciclisti di ogni categoria. […]
Come rimuovere la pedivella della bicicletta senza estrattore da qualsiasi bicicletta
Una pedivella difettosa ha rovinato la tua corsa in bicicletta? La situazione peggiora quando ti accorgi di non avere l’estrattore a casa. È possibile rimuovere le pedivelle della bicicletta a casa? Beh, non preoccuparti perché abbiamo preparato una guida completa su come rimuovere le pedivelle della bicicletta senza estrattore. Potrai […]
dai 4 ai 6 anni?
Ciao a tutti! Oggi voglio parlarvi di una fase importante nella vita dei bambini: quella che va dai 4 ai 6 anni. In questo periodo i nostri piccoli stanno diventando sempre più indipendenti, scoprono il mondo che li circonda e acquisiscono nuove abilità. Uno di questi traguardi può essere l’imparare […]
Ciclismo in grande stile: Come scegliere le scarpe perfette per la tua avventura su due ruote
Ciclismo in grande stile: Come scegliere le scarpe perfette per la tua avventura su due ruote Il ciclismo è uno sport che richiede una grande attenzione alla scelta dell’equipaggiamento giusto, soprattutto per quanto riguarda le scarpe. Le scarpe da ciclismo devono essere comode, traspiranti e aderenti al piede per garantire […]
Bici ibrida: la soluzione perfetta per un’esperienza di guida ecologica e versatile!
Bici ibrida: la soluzione perfetta per un’esperienza di guida ecologica e versatile! Se stai cercando una bicicletta ecologica e versatile, la bici ibrida potrebbe essere la soluzione perfetta per te. Questo tipo di bicicletta combina le caratteristiche di una bici da strada con quelle di una mountain bike, offrendo un’esperienza […]
Scegliere l’abbigliamento tecnico perfetto per le tue pedalate: la guida definitiva per i ciclisti!
Scegliere l’abbigliamento tecnico perfetto per le tue pedalate: la guida definitiva per i ciclisti! Se sei un appassionato di ciclismo, saprai quanto sia importante avere l’abbigliamento tecnico giusto per le tue pedalate. L’abbigliamento tecnico è progettato per offrire comfort e prestazioni ottimali durante l’attività sportiva, proteggendoti dalle intemperie e garantendo […]
La guida definitiva alle BMX professionali: scopri i segreti dei campioni del freestyle!
La passione per le BMX professionali è un fenomeno che sta prendendo sempre più piede in Italia: sempre più giovani si avvicinano a questo sport, desiderosi di sperimentare acrobazie spettacolari e di emulare i campioni del freestyle. Ma quali sono i segreti delle BMX professionali? E come si può diventare […]
Pedalando sulla Via Veneto: la bellezza della città su due ruote
Pedalando sulla Via Veneto: la bellezza della città su due ruote Ciao a tutti, sono un appassionato di bicicletta e da sempre trovo che pedalare sia il modo migliore per scoprire le bellezze di una città. Oggi vi voglio parlare della mia esperienza sulla Via Veneto di Roma, una delle […]
Pedalando sotto il sole: 10 consigli per il ciclismo estivo senza stress!
Pedalare durante l’estate è un’attività piacevole e salutare, ma può diventare stressante se non si seguono alcune regole importanti. In questo articolo vi daremo 10 consigli per il ciclismo estivo senza stress, per godere al meglio delle belle giornate di sole e fare del bene al proprio corpo. 1. Scegliete […]
Rulli per bici: il segreto degli allenamenti indoor efficaci e divertenti
nell’articolo. Rulli per bici: il segreto degli allenamenti indoor efficaci e divertenti Se sei un appassionato di ciclismo, ma non vuoi rinunciare alle tue sedute di allenamento quando il tempo non è dalla tua parte, allora i rulli per bici sono la soluzione che fa per te. Questi dispositivi permettono […]
Pedalando nel passato: le migliori offerte di bici usate a Firenze
nel testo. Pedalando nel passato: le migliori offerte di bici usate a Firenze Ciao a tutti, sono Luca e sono un appassionato di bici. Vivo a Firenze, una città splendida e ricca di storia, ma anche di opportunità per chi come me ama muoversi su due ruote. Oggi voglio parlarvi […]
Pedala verso la perfezione con la nostra guida all’acquisto di abbigliamento tecnico per ciclisti!
Pedala verso la perfezione con la nostra guida all’acquisto di abbigliamento tecnico per ciclisti! Se sei un ciclista appassionato, sai bene quanto sia importante avere l’abbigliamento giusto per godere di un’esperienza di guida confortevole e sicura. L’abbigliamento tecnico per ciclisti è progettato per migliorare le prestazioni, proteggere dalle intemperie e […]
Grazie ai pedali Look Power Meter, la tua performance in bici raggiunge nuovi livelli!
Grazie ai pedali Look Power Meter, la tua performance in bici raggiunge nuovi livelli! Se sei un appassionato di ciclismo, saprai quanto sia importante monitorare la tua performance per migliorare sempre di più. In questo senso, i pedali Look Power Meter rappresentano una vera e propria rivoluzione per gli amanti […]
Ciclismo al top: come scegliere le scarpe perfette per la tua performance in sella
Ciclismo al top: come scegliere le scarpe perfette per la tua performance in sella Il ciclismo è uno sport che richiede la massima attenzione per ogni dettaglio. Per ottenere prestazioni al top, infatti, è fondamentale avere la giusta attrezzatura, tra cui le scarpe da ciclismo. La scelta delle scarpe adatte […]
Rivoluziona il tuo modo di pedalare: scopri le bici reclinate!
Rivoluziona il tuo modo di pedalare: scopri le bici reclinate! Se sei un appassionato di ciclismo e vuoi provare una nuova esperienza che ti consenta di pedalare in modo più confortevole e con meno sforzo, allora devi assolutamente scoprire le bici reclinate. Questi modelli di biciclette ti offrono una soluzione […]
Bici Torpado: la forza italiana che pedala verso il successo
Nella mia vita ho avuto modo di provare molte bici diverse. Da bambino ho avuto la mia prima bici, senza marchio o nome, ma che mi ha permesso di imparare a pedalare e a muovermi in libertà. Poi, crescendo, ho avuto modo di provare bici di diverse marche, alcune più […]
La guida definitiva per un check-up completo alla tua bicicletta: dai un nuovo respiro alla tua corsa!
La guida definitiva per un check-up completo alla tua bicicletta: dai un nuovo respiro alla tua corsa! La bicicletta è uno dei mezzi di trasporto più amati al mondo. Oltre ad essere un modo per tenersi in forma, è anche un mezzo ecologico e conveniente per spostarsi. Tuttavia, per godere […]
Pedala verso i tuoi sconti preferiti: il Black Friday dell’abbigliamento da ciclismo è arrivato!
Pedala verso i tuoi sconti preferiti: il Black Friday dell’abbigliamento da ciclismo è arrivato! Il Black Friday è uno dei giorni più attesi dagli appassionati dello shopping, ma non solo. Anche gli amanti del ciclismo stanno aspettando con ansia l’arrivo di questo evento, in quanto rappresenta l’occasione perfetta per acquistare […]
Pedalando nella storia con le bici Olmo: scopriamo la leggendaria marca italiana
Pedalando nella storia con le bici Olmo: scopriamo la leggendaria marca italiana Amo la bicicletta da quando ero bambino. Ricordo ancora la prima bici che mi regalò mio padre, una vecchia Olmo che aveva usato lui quando era ragazzo. Era una bici robusta e resistente, perfetta per le avventure che […]
Pedala con stile: la guida definitiva per scegliere le scarpe da ciclismo perfette per te!
Pedala con stile: la guida definitiva per scegliere le scarpe da ciclismo perfette per te! Se sei un appassionato di ciclismo e vuoi ottenere il massimo delle prestazioni, sicuramente hai bisogno di un paio di scarpe da ciclismo adatte alle tue esigenze. Scegliere le scarpe giuste può fare la differenza […]
La guida definitiva alle ruote da bici da strada: come scegliere il set perfetto per una pedalata da campioni
La passione per il ciclismo su strada è in costante crescita e, con essa, la ricerca della migliore performance e del massimo comfort durante la pedalata. Tra gli elementi fondamentali che contribuiscono al successo di una pedalata vincente, le ruote da bici da strada sono certamente un aspetto imprescindibile. Scegliere […]