Le 7 Regole d’Oro per Restare in Forma Durante le Feste di Fine Anno
La fine dell’anno è un campo minato di tentazioni culinarie, ma con un po’ di strategia e queste regole d’oro, puoi attraversarlo indenne, pronto a brindare al nuovo anno senza quel senso di colpa che si prova indossando i jeans dopo le maratone di pranzi e cene. Regola numero 1 – La Routine Sportiva Non…