.rssTitle, .rssSubTitle, .rssContent, .rssBottomLinks {display: none;} img {max-width:100% !important; altezza: auto !important} A ruota libera: di forza in forza Per il nostro ultimo episodio dell’anno, Amy ha preparato il suo quiz di fine anno! Gioca insieme e facci sapere come hai fatto. E grazie per un fantastico anno di Freewheeling! ISCRIVITI AL PODCAST ‘CYCLINGTIPS‘Non perdere…
I pneumatici per bici sono probabilmente i componenti più importanti di qualsiasi bici da strada sotto i $ 2000. Sebbene la tua bici sia tradizionalmente dotata di pneumatici forniti dal produttore, a un certo punto dovrai sostituirli. A prima vista, l’idea di acquistare pneumatici per bici può sembrare una cosa piuttosto semplice e diretta. Ma…
C’è una differenza tra una bici da uomo e una da donna. In passato, le bici da donna erano più piccole e più belle con specifiche scadenti. Ma le cose stanno cambiando ora; Le bici Step Through da donna ora offrono le stesse prestazioni e le stesse specifiche dei modelli da uomo. In questo articolo,…
Se sei una fan dell’esercizio e ti consideri una “ragazza in forma”, la prospettiva di rallentare la tua routine di fitness durante la gravidanza può mettere un freno al tuo umore per i prossimi nove mesi. Ma andare in bicicletta o andare in bicicletta durante la gravidanza è una decisione estremamente personale e non deve…
È sempre bello fare buoni affari andando alle vendite di garage, navigando su piattaforme dedicate e andando nei negozi dell’usato. Se gli oggetti di seconda mano permettono di cambiare marcia nell’economia circolare, non tutti gli oggetti di seconda mano sono buoni da prendere. Questo è particolarmente vero per la biancheria intima, gli spazzolini da denti…
Sai come indossare correttamente i pantaloncini da ciclismo? Se sì, puoi continuare a leggere per saperne di più. In caso contrario, devi assolutamente continuare a leggere. Quando si tratta di ottenere pantaloncini da ciclismo in primo luogo, è necessario sapere che tutto dipende da ciò che si adatta meglio a te e al tuo scopo…
È normale che i neofiti abbiano un po’ di problemi a capire come utilizzare in modo comodo ed efficiente i loro attrezzi da bici. Devi capire che non puoi evitare di usare le marce della tua bici quando si tratta di pedalare più velocemente. Gli ingranaggi sono stati posizionati in modo da poter guidare facilmente…
Il ciclismo è uno sport simmetrico, in quanto la posizione sulla bici incoraggia a pedalare con la stessa forza su entrambi i pedali. Con una buona coordinazione è possibile raggiungere un perfetto equilibrio tra la gamba sinistra e la gamba destra, distribuendo la forza per un movimento ottimale. Ma come si ottiene questo equilibrio perfetto…
Una squadra tutta australiana prenderà il via per il Team BikeExchange-Jayco al Women’s Santos Tour Down Under di quattro giorni del 2023, dal 14 al 17 gennaio. A guidare la carica ci sono la medaglia d’oro della corsa su strada dei Giochi del Commonwealth Georgia Baker e la vincitrice del Lotto Thüringen Ladies Tour GC…
Clermont-Ferrand è la città della Francia centrale vicino ai vulcani del Massiccio Centrale. A meno di 15 minuti da Clermont-Ferrand si può pedalare sul giro dei vulcani della catena dei Puys. Il Puy de Dôme è il suo punto più alto a un’altitudine di 1465 m. La salita a spirale del Puy de Dôme è…
Come suggerisce il nome, una city bike è pensata per la guida in città. Naturalmente, il suo uso non è limitato solo all’uso urbano poiché è del tutto possibile praticarlo in altre circostanze. Che si tratti di una strada o di una strada di campagna, queste biciclette sono fatte anche per. A patto di evitare…
Foto inviata da Eric Wright, “L’equipaggio #shiftup si gode il percorso dell’Ingegnere MTN a Durango, CO. #makeshifthappen.” Ci piace sempre vedere le foto da dove ti trovi… Il post Bikerumor Pic Of The Day: Durango, Colorado è apparso per primo su Bikerumor.
Emily Newsom ha molto da fare: corse multidisciplinari, maternità, musicista e altro ancora. Tuttavia, la 39enne ha ammesso di recente che “il 2022 mi ha mostrato che non potevo fare tutto e farlo bene”, quindi è passata alla Roxo Racing di livello continentale per il nuovo anno e si concentrerà su un secondo round della…
Il metodo di allenamento del ciclismo a digiuno è principalmente un metodo che dovrai adattare al tuo metabolismo. Ogni ciclista reagirà in modo diverso durante una pedalata a digiuno, per questo bisogna sempre saper ascoltare il proprio corpo. Pedalare a stomaco vuoto è un tipo di allenamento che presenta benefici, ma anche rischi di cui…
.rssTitle, .rssSubTitle, .rssContent, .rssBottomLinks {display: none;} img {max-width:100% !important; altezza: auto !important} A ruota libera: Super domestique diventato leader Una chiacchierata bonus con il campione nazionale olandese Riejanne Markus. ISCRIVITI AL PODCAST ‘CYCLINGTIPS‘Non perdere mai un episodio. Iscriviti al nostro Podcast CyclingTips suiTunes, Spotify, Google, o ovunque tu riceva i tuoi podcast. Leggi di più
Spesso i genitori ricordano i primi metri percorsi da un bambino in bicicletta senza rotelle. Una piccola impresa per il bambino che attraversa così una tappa del suo sviluppo. Come molte altre abilità, ogni bambino le acquisisce in momenti diversi. Così, alcuni bambini padroneggiano la bicicletta senza ruote a partire dai tre anni, mentre altri…
Foto inviata da Bandon Bicycle Works di Brandy Peak a 5302ft. Ci piace sempre vedere le foto da dove stai pedalando e siamo felici di… Il post Bikerumor Pic Of The Day: Curry County, Oregon è apparso per primo su Bikerumor.
Gli Stati Uniti hanno guadagnato un altro team UCI per la stagione 2023 dopo che il team di sviluppo femminile del Texas Roxo Racing ha deciso di cercare lo status continentale per il 2023 con l’obiettivo di unirsi al Women’s WorldTour in futuro. Emily Marcolini, vincitrice delle tappe della Redlands Classic e del Tour of…
Perché dovresti smettere di andare in bicicletta se stai invecchiando e ti senti ancora abbastanza bene per praticare questo tipo di attività fisica? Non solo per gli anziani, la bici elettrica è stato negli ultimi anni uno dei mezzi di trasporto prediletti da gran parte della popolazione. Come piacere, come puro e duro mezzo di…
Non appena ha avuto la sensazione che potesse essere la prossima vincitrice della Zwift Academy, Alex Morrice ha iniziato a preoccuparsi di come sarebbe stata la sua reazione sullo schermo. “So che sembra sciocco”, mi dice tramite Zoom dopo essere tornata nel Regno Unito, da dove viene. “Ma stavo cercando di prepararmi a come avrei…