Posso trasformare la mia bici da esterno in una cyclette?

Valuta post

I rulli sono un’eccellente opzione di allenamento indoor una volta che hai imparato a usarli. Sono costituiti da un set di tre fusti in metallo o plastica montati su un solido telaio.

La ruota posteriore della tua bici guiderà i rulli posteriori, collegati a quello anteriore tramite a forte elastico o cintura.

I rulli sono più coinvolgenti da usare rispetto ai turbo trainer, poiché è coinvolto un elemento di abilità ciclistica ed equilibrio.

Inoltre, sono una piattaforma ideale per migliorare la tua tecnica di pedalata fluida, l’equilibrio e le capacità di gestione della bici.

Inoltre, i rulli sono un populsono una scelta per il riscaldamento pre-gara, dato che puoi semplicemente saltarci sopra sulla bici e iniziare a pedalare.

La maggior parte dei rulli ha un livello di resistenza fisso, quindi se la sua potenza non è sufficiente per te, potrebbe essere meglio scegliere un trainer intelligente o turbo.

Simone
Simone Rogini

Appassionato di avventura e sport all'aria aperta. La sua bicicletta, una Graziella modificata e fatta in casa. Una bicicletta versatile che, come il suo proprietario, trascende ogni tipo di attività. Viaggiatore di lungo corso (Parigi-Città del Capo, Great Divide, tour delle Dolomiti...), Simone può anche essere visto sulle strade della pianura Padana con i panni dell'avventuriero urbano. Giornalista e autore, su questo blog condivide le sue esperienze e il suo punto di vista sulle molteplici sfaccettature della cultura ciclistica.

Scopri anche:   Quali sono le diverse posizioni delle mani nell'indoor cycling?

Articoli simili

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *