Come mantieni la tua bici indoor?

Ci sono tre modi per guidare il volano se hai una cyclette fissa. Hai la cintura, la catena o il sistema diretto. È molto facile per te sapere quale hai sulla tua bici.

Se i tuoi pedali sono nella stessa posizione del volante, hai la versione diretta. Se noti che la tua ruota non è nello stesso posto dei tuoi pedali, allora hai una catena o una cintura. Una trasmissione a cinghia è essenzialmente una cinghia in gomma o Poly-V con numerosi piccoli denti. Questo collega i pedali con il volano. La cinghia di trasmissione ha bisogno di un po’ di manutenzione ogni tanto, ma se la mantieni pulita la maggior parte del lavoro è fatta. Pulisci la polvere e puliscila di tanto in tanto.

Se si dispone di una catena, è necessaria un po’ più di manutenzione. Una trasmissione a catena è un po’ più sensibile. Ha bisogno di un po’ di pulizia e anche di lubrificazione. Se vuoi lubrificare la catena, togli la protezione e poi pulisci la catena con un detergente per catene. Puoi anche usare un lubrificante al teflon o WD-40. Se stai spruzzando il tuo lubrificante, metti un pezzo di cartone dietro la catena. Quando hai fatto questo, fai girare il volano o muovi i pedali.

Mentre gira, spruzza la catena. Questo distribuirà la soluzione sulla catena nel modo più uniforme possibile. Quando hai spruzzato tutto, attendi 10 minuti buoni e poi rimuovi l’eccesso.