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Reggisella telescopico leggero: corsa, diametro e peso

Luca Sarletti
Redazione
VerificatoAggiornato · Luglio 2026 · 6 min
Reggisella telescopico leggero: corsa, diametro e peso
Sella professionale da ciclismo su strada e mountain bike, ottima per performance e comfort nelle pedalate endurance e gare.
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Un reggisella telescopico leggero pesa fra 300 e 450 g, contro i 550-700 g di un modello da trail o enduro. Il risparmio nasce da tre scelte: corsa ridotta (60-100 mm invece di 150-200 mm), tubo in carbonio o alluminio a parete sottile, meccanismo a due posizioni al posto della regolazione continua. Ha senso su cross country e downcountry, dove bastano pochi centimetri per liberare la sella nei tratti tecnici. Su trail ed enduro, dove la sella deve sparire davvero, la corsa lunga vale più dei 200 g risparmiati.

Corsa: quanti millimetri servono davvero

La corsa (o drop) è la quota di cui scende la sella quando premi il comando. Conta più del marchio e più del prezzo.

  • 60-90 mm: cross country e marathon. Serve ad abbassare il baricentro nelle discese brevi. È la fascia dei modelli sotto i 400 g.
  • 100-125 mm: downcountry e trail leggero, con pesi tipici fra 450 e 600 g.
  • 150-200 mm: trail, all mountain, enduro. Qui i modelli leggeri non esistono, si viaggia sui 600-750 g.

Il vincolo fisico è il tubo sella. Un reggisella da 150 mm di corsa è lungo 400-450 mm e richiede 80-100 mm di inserimento minimo, che i telai da cross country con tubi corti e curvi spesso non concedono. Prima dei grammi, misura quanto reggisella entra davvero nel telaio.

Diametro: 27,2, 30,9 o 31,6 mm

Il diametro non si sceglie, lo impone il telaio. È inciso sul reggisella che hai già, vicino alla base.

  • 27,2 mm: bici da strada, gravel e vecchi telai in acciaio o titanio. È il diametro più difficile, perché lo spazio per la cartuccia idraulica è minimo: corse corte (50-100 mm) e pochi modelli, come RockShox Reverb AXS XPLR, KS Lev Ci, BikeYoke Divine SL e PNW Rainier.
  • 30,9 e 31,6 mm: lo standard delle mountain bike moderne, con tutta l’offerta dai 60 ai 213 mm di corsa.
  • 34,9 mm: alcuni telai enduro recenti, nessun modello leggero.

Evita i riduttori per montare un 30,9 in un tubo da 31,6 se il produttore non li prevede: il telescopico lavora a flessione e il riduttore introduce gioco.

Peso reale e confronto fra i modelli leggeri

Reggisella telescopico leggero nelle misure 30,9 e 31,6 mm con corse da 60 e 90 mm
Nella stessa gamma, fra la misura più corta e la più lunga ballano oltre 40 g

I pesi pubblicati dai marchi escludono quasi sempre remoto, cavo e guaina: da 60 a 120 g che finiscono comunque sulla bici. Confronta anche la lunghezza totale, non solo la corsa, e il diametro (fra 30,9 e 31,6 mm ballano circa 9 g).

ModelloDiametriCorsePeso dichiaratoPrezzo indicativo
Vertical Helium30,9 / 31,6 mm60 / 90 mmda 304 gcirca 399 €
Fox Transfer SL30,9 / 31,6 mm75 / 100 mmda circa 330 g350-450 €
BikeYoke Divine SL27,2 / 30,9 / 31,6 mm80 / 100 mmda circa 340 g350-430 €
KS Lev Ci (carbonio)27,2 / 30,9 / 31,6 mm65-175 mmda circa 415 g300-420 €
Wolf Tooth Resolve30,9 / 31,6 mm125-200 mmda circa 570 g300-380 €
PNW Rainier27,2-34,9 mm90-200 mmda circa 570 g200-270 €
RockShox Reverb AXS XPLR27,2 mm50 / 75 mmcirca 620 g600-750 €
Pesi dichiarati dai produttori, senza remoto e cavo. Prezzi di listino indicativi sul mercato italiano.

Sotto i 350 g si scende solo accettando corse fra 60 e 100 mm. E il wireless costa peso invece di farlo risparmiare, perché batteria e attuatore pesano più di cavo e guaina: il Reverb AXS ha senso sui telai difficili da cablare, non sulla bilancia.

Comando remoto: il dettaglio che si sottovaluta

Molti reggisella leggeri sono venduti senza leva. Tre punti da controllare: la compatibilità con il collarino del freno (gli attacchi Matchmaker di SRAM o I-Spec di Shimano liberano spazio sul manubrio), il verso di azionamento del cavo, perché alcuni comandi tirano e altri spingono, e la forma della leva, con le palette azionate col pollice che restano le più immediate. Per il cablaggio interno, passa prima il cavo nel telaio e monta il reggisella per ultimo.

Il caso Vertical Helium: come si arriva a 304 g

Il marchio spagnolo Vertical, fondato da Ricard Bages e Jordi Villares, ha presentato a fine 2022 il telescopico Helium dichiarando 304 g nella versione 320 x 60 mm da 30,9 mm. Mostra bene dove finisce il peso.

TagliaLunghezza x corsaPeso 30,9 mmPeso 31,6 mm
S320 x 60 mm304 g313 g
M350 x 90 mm322 g331 g
L380 x 90 mm334 g345 g
XL410 x 90 mm346 g357 g

Il palo è in carbonio Toray, le altre parti in alluminio 7075 T6, la viteria in titanio. Il bloccaggio ha due sole posizioni, tutto su o tutto giù, come sul Fox Transfer SL: rinunciare alla regolazione continua elimina le scanalature interne del tubo di scorrimento, che così può essere più sottile. Il meccanismo sta in una cartuccia indipendente che assorbe la compressione e lascia flessione e torsione ai tubi principali. Inserimento minimo dichiarato 80 mm, kit di revisione intorno ai 25 €. Specifiche aggiornate su ridevertical.eu. Il confronto più onesto resta quello con il Fox Transfer SL, ma va letto con attenzione: l’Helium guadagna qualche decina di grammi ed è anche più corto, quindi non copre tutte le altezze di sella.

Quando un reggisella leggero non conviene

Tre situazioni. Se guidi trail o enduro, 60-90 mm di corsa ti lasciano la sella fra le gambe nelle sezioni ripide e la penalizzazione supera il vantaggio in salita. Se il telaio ha un tubo sella lungo e dritto puoi montare corse generose senza problemi, quindi limitarti è una rinuncia gratuita. E se sei un ciclista pesante o esci nel fango, i paletti ultraleggeri hanno tolleranze strette e revisioni più frequenti (i produttori indicano ogni 100-200 ore): un modello in alluminio da 570 g dura di più e costa la metà.

Lo stesso vale per il resto della bici. Prima di rincorrere i grammi, verifica che la sella abbia larghezza e forma giuste e che la forcella sia tarata sul tuo peso. Se stai ancora scegliendo la bici, parti dalla guida alle migliori mountain bike e controlla quali arrivano già con il telescopico di serie.

Domande frequenti

Quanto pesa un reggisella telescopico leggero?

I modelli più leggeri dichiarano fra 300 e 350 g, con corse di 60-100 mm e tubo in carbonio. Un telescopico da trail con 150 mm di corsa sta fra 550 e 700 g. Ai pesi dichiarati vanno sommati cavo, guaina e comando remoto, altri 60-120 g.

Che diametro di reggisella telescopico devo comprare?

Quello del tuo telaio, senza alternative: 27,2 mm su molte bici da strada e gravel, 30,9 o 31,6 mm sulla maggior parte delle mountain bike, 34,9 mm su alcuni telai enduro. Il valore è inciso sul reggisella attuale vicino alla base o riportato sul manuale del telaio.

Meglio due posizioni o regolazione continua?

La regolazione continua ferma la sella a qualsiasi altezza intermedia ed è più utile su percorsi vari. Il sistema a due posizioni, usato da Fox Transfer SL e Vertical Helium, ci rinuncia per togliere peso e semplificare il meccanismo. Su cross country, dove la sella o è su o è giù, la differenza pratica è minima.

Un reggisella telescopico si può montare su una gravel?

Sì, se il diametro corrisponde e il telaio ha un passaggio cavi adeguato. Sulle gravel da 27,2 mm si usano corse da 50 a 100 mm, con modelli come RockShox Reverb AXS XPLR, KS Lev Ci o BikeYoke Divine SL. Il tubo sella deve essere dritto per almeno la lunghezza di inserimento richiesta.

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Luca Sarletti

Sono un appassionato di bici che ha praticato quasi tutti i tipi di ciclismo. Ama il vento tra i capelli, il sole sulle spalle e forse anche gli insetti tra i denti. No, sto scherzando su quest'ultimo punto. Non vado matto nemmeno per le ustioni da strada, ma riconosco che per avere il meglio bisogna fare qualche occasionale capitombolo. Sento che la mia bici è il mezzo su cui può rilassarmi, lasciare i problemi sulla strada, incontrare nuove persone, andare in posti nuovi e vivere una vita avventurosa. Sono pronto a condividere il viaggio con voi.

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Luca Sarletti

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