Perché i bambini e i ragazzi dovrebbero imparare ad andare in Balance Bike?

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Se siete genitori o tutori di un bambino o di una bambina, probabilmente avrete sentito parlare della moda delle balance bike. Come suggerisce il nome, una balance bike non ha pedali e si basa esclusivamente sull’equilibrio del ciclista per muoversi. I bambini e i ragazzi devono spingere regolarmente la balance bike per potersi spingere in avanti.

I motivi per cui imparare ad andare in balance bike per bambini

Le balance bike sembrano un lavoro faticoso, ma sapete che possono apportare innumerevoli benefici mentali, sociali e fisici ai bambini e ai ragazzi? Le balance bike per bambini sono opzioni migliori dei tricicli e delle biciclette con le rotelle.

Ecco perché i bambini e i ragazzi dovrebbero imparare ad andare in balance bike:

1. Rende l’esercizio più divertente

L’esercizio fisico è una necessità in ogni fase della vita, per questo è importante avvicinare i bambini e i ragazzi alle attività fisiche il più presto possibile. L’esercizio fisico regolare migliora la forma fisica, aumenta la fiducia in se stessi e permette ai bambini e ai ragazzi di socializzare con i coetanei.

Invece di dire semplicemente ai vostri figli di uscire a giocare, introducete le balance bike. Una balance bike per bambini e ragazzi è un ottimo strumento per incoraggiarli a fare attività fisica e rendere l’esercizio più divertente. Il bambino potrebbe anche non rendersi conto che sta già facendo attività fisica quando pedala sulla sua balance bike!

Le balance bike incoraggiano i bambini e i ragazzi a usare le braccia e a sollevare le gambe. Se eseguite ripetutamente per lunghi periodi, queste azioni li faranno sudare e contribuiranno a sviluppare la loro forza fisica.

2. Permette loro di padroneggiare un’abilità alla volta

Anche se le biciclette tradizionali sono facilmente reperibili ovunque, regalarne una ai bambini non è la scelta migliore. Imparare ad andare in bicicletta richiede molte cose da parte dei vostri piccoli, che devono bilanciare il corpo e pedalare contemporaneamente.

Un altro motivo per cui i bambini e i ragazzi dovrebbero imparare la balance bike è che permette loro di padroneggiare un’abilità alla volta. A differenza delle biciclette tradizionali, dove devono fare molte cose allo stesso tempo, la balance bike richiede solo una cosa ai bambini: l’equilibrio.

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La capacità dei bambini di imparare a stare in equilibrio può essere utile in molte attività. I bambini possono eccellere nella danza, nella ginnastica e nello sport se hanno imparato a stare in equilibrio fin da piccoli.

3. Aumenta lo sviluppo

La mente e il corpo dei bambini e dei ragazzi si stanno ancora sviluppando, per questo è importante esporli alle giuste attività. La loro routine quotidiana di oggi getterà le basi su come reagiranno e si comporteranno da grandi.

Uno dei motivi principali per cui i bambini dovrebbero usare la balance bike è che favorisce il loro sviluppo in molti modi.

Per esempio, la balance bike li incoraggia a praticare la pianificazione motoria, perché devono imparare a girare le curve. L’uso della balance bike aiuta anche i bambini a comprendere la consapevolezza spaziale, poiché devono imparare a evitare gli ostacoli.

Soprattutto, l’uso regolare della balance bike attiva il sistema vestibolare dei bambini, che devono imparare a muoversi e a stare in equilibrio allo stesso tempo. Il sistema vestibolare è importante per i bambini e i ragazzi perché migliora il tracciamento visivo e mantiene un tono muscolare normale.

4. Più sicure di altri tipi di biciclette

La sicurezza dei bambini è sempre una priorità. Per questo motivo, i genitori e i tutori sono molto attenti al tipo di attività che permettono ai loro bambini e ai loro ragazzi di svolgere.

Una balance bike è più sicura dei tricicli e delle biciclette con le rotelle. Con una bici da corsa, i bambini avranno l’istinto di appoggiare il piede a terra se sentono che stanno cadendo o devono fermarsi. Altri tipi di bici non insegnano questo istinto.

Inoltre, i tricicli e le biciclette con le rotelle sono probabilmente causa di cadute per i bambini e i ragazzi, poiché i loro piedi sono sempre sui pedali e non appoggiati a terra per fermarsi o stare in equilibrio. Questi tipi di bici sono anche bassi sul terreno, il che può impedire agli automobilisti di vedere il bambino sulla strada.

5. Aumenta la fiducia

In qualità di genitori o tutori, è fondamentale rafforzare la fiducia in se stessi dei propri figli. I bambini che si sentono sicuri di sé hanno maggiori probabilità di avere successo a scuola e nella vita in generale, perché impareranno a resistere alla pressione dei coetanei e ad affrontare i problemi.

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Un altro motivo per cui i bambini e i ragazzi dovrebbero imparare ad andare in balance bike è che aiuta ad aumentare la loro fiducia in se stessi. L’uso della balance bike consente ai bambini di apprendere nuove abilità e questo può aumentare la loro fiducia in se stessi.

Ogni volta che i vostri figli scendono da una sporgenza o riescono a manovrare la bicicletta senza fermarsi per qualche minuto, osservate i loro volti raggianti di orgoglio. Questi piccoli traguardi renderanno più facile per i vostri piccoli essere sicuri di sé, soprattutto quando sarete sempre voi a fare il tifo per loro!

6. Incoraggia a trascorrere del tempo all’aria aperta

La maggior parte dei bambini e dei ragazzi non ha problemi a trascorrere l’intera giornata in casa e con le piattaforme e i dispositivi online disponibili oggi è facile capire perché. I bambini sono facilmente intrattenuti dal World Wide Web, motivo per cui la maggior parte di loro preferisce trascorrere il tempo in casa.

L’eccessiva esposizione ai gadget può essere dannosa per i bambini, in quanto li mette a rischio di dipendenza, depressione, stress e problemi emotivi. Troppo tempo passato sullo schermo può anche ritardare lo sviluppo cognitivo e morale dei bambini e dei ragazzi.

Se state cercando un modo per incoraggiare i vostri figli a trascorrere del tempo all’aria aperta, introdurre le balance bike è un’ottima soluzione. Poiché una balance bike richiede un grande spazio, regalarne una ai bambini e ai ragazzi li incoraggerà sicuramente a ridurre l’uso dei gadget e a trascorrere più tempo all’aria aperta.

Conclusione

Affinché i bambini e i ragazzi si divertano a usare le balance bike, è necessario che siano presenti ogni volta che ci salgono sopra. Insegnate ai vostri figli a camminare e a scivolare, soprattutto quando usano la balance bike per la prima volta.

I vostri piccoli potrebbero facilmente sentirsi frustrati quando non riescono a muovere la balance bike da soli, ecco perché la vostra presenza è d’obbligo!

Martina
Martina Voletti

Appassionata di ciclismo su strada e mountain bike, scrivo articoli sul ciclismo (notizie, allenamento, attrezzature, consigli e opinioni) per i nostri lettori. Sono anche una fotografa in erba e ogni volta che esco in bici, cerco di catturare i migliori scatti... con la macchina fotografica.

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