5 consigli per scegliere la bici della misura migliore

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Per molti andare in bicicletta è il passatempo preferito e per altri, a un certo punto, può portare a una carriera professionale. Ma a parte il tempo libero e le opportunità di carriera, andare in bicicletta ha molti benefici per la salute. Ad esempio, andare in bicicletta può aiutare a migliorare la funzione cardiovascolare e facilitare la perdita di peso. Può anche aiutare a rafforzare il tuo sistema immunitario, costruire muscoli sani, renderti mentalmente più acuto e attivo e ridurre il rischio di sviluppare gravi condizioni mediche.

Detto questo, andare in bicicletta può essere utile per diversi motivi. Tuttavia, per assicurarti un’esperienza di guida eccellente, scegli la bici giusta per le tue esigenze. Ma con così tante opzioni disponibili sul mercato, potrebbe essere difficile trovare quella perfetta che soddisfi le tue preferenze. Ciò è particolarmente vero se si deve considerare anche la dimensione ideale dell’attrezzatura.

Se non riesci a scegliere la bici della misura migliore, ti ritroverai con delle cianfrusaglie adatte solo per il parcheggio in garage.

Quando acquisti fisicamente, è molto più facile. Tuttavia, poiché sempre più persone scelgono di acquistare biciclette online, le cose possono diventare complicate.

Dal momento che non c’è modo di ispezionare fisicamente la bici, la selezione della bici della taglia migliore online richiede un’attenta considerazione.

Come scegliere la bici della misura migliore

Come detto in precedenza, andare in bicicletta può essere un’attività fisica benefica. Ma è fondamentale capire che le motociclette, in particolare le bici elettriche, non sono solo per divertimento e piacere. Possono anche essere utilizzati come ausili per la mobilità di persone disabili, adulti e anziani. Biciclette elettriche e altri gadget simili, come scooter per la mobilità e motociclette elettriche, possono essere vantaggiosi per varie persone. Sono pratici, comodi e sicuri e sono disponibili in un’ampia gamma di taglie.

Quindi, se stai cercando l’attrezzatura giusta, segui questi suggerimenti per ottenere la bicicletta adatta a te!

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1. L’altezza di stand-over offre una vestibilità più precisa

La prima cosa che devi decidere è se hai bisogno di una bici da strada o da mountain bike. Se è deciso, ora puoi controllare l’altezza dello stand-over.

L’altezza di stand-over è semplicemente la misura da terra al centro del tubo superiore della bicicletta. Ma sapere questo non basta.

Devi essere sicuro di liberare il tubo superiore di almeno 2 pollici, altrimenti la bici sarà più corta per te. Come regola generale, una bici con telaio leggermente più grande sarà molto meglio di una più corta!

2. Le dimensioni delle ruote contano per una bici per bambini

Di solito, le bici fatte per bambini sono dimensionate in base al diametro della ruota. Nella maggior parte dei casi, questo fornisce un adattamento vicino alla precisione.

Il dimensionamento parte da 12 pollici e arriva fino a 24 pollici.

Per i bambini sotto i 4 anni, una bici da 12 pollici sarà perfetta. Quando raggiungono i 7 anni, passa a una bici da 20 pollici e così via.

Ecco la tabella completa delle biciclette per bambini:

Dimensioni della ruota Età Altezza
12 pollici 2-3 36-39 pollici
14 pollici 2-4 37-44 pollici
16 pollici 4-6 41-48 pollici
20 pollici 5-8 45-54 pollici
24 pollici 8-11 49-59 pollici

Tra 16 e 20 pollici, puoi trovare anche un modello da 18 pollici che non è molto comune come gli altri.

C’è anche una bici da 26 pollici che è un po’ più piccola di una normale bici da adulto. A questo punto, puoi entrare nelle bici full frame.

3. Abbina la tua altezza con una tabella dell’altezza della bici

Probabilmente il modo più semplice per trovare la bici della taglia giusta è abbinare la tua altezza con una tabella dell’altezza della bici. A volte, non ti darà una misurazione accurata. Tuttavia, fungerà da guida quando lo combini con altri metodi.

Le tabelle di altezza delle bici da strada e delle mountain bike sono completamente diverse. Quindi, devi considerare anche questo. Il dimensionamento può variare tra le marche anche di uno o due pollici.

Ecco una tabella di altezza per mountain bike:

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La vostra altezza Dimensione bici
4’10” – 5’2” 13” – 14”
5’2” – 5’6” 15” – 16”
5’6” – 5’10” 17” – 18”
5’10” – 6’1” 19”-20”
6’1” – 6’4” 21” – 22”
6’4″- 6’6″ 22” – 24”

Le bici da 13″ sono definite come taglia X-small e quelle da 24″ sono definite come taglia XX-large.

4. Misurazione della gamba interna per trovare la bici giusta

Inseam è un’altra metrica popolare spesso utilizzata per ottenere la giusta vestibilità. Tutto quello che devi fare è prendere la misura della tua gamba interna.

Ci sono molti modi per farlo. Il modo più semplice è posizionare un libro tra le gambe e stare in piedi. Dovrebbe essere premuto comodamente nella tua posizione accovacciata. Ora, posizionati vicino a un muro e segna la parte superiore del libro con una matita. Questa distanza è la misura del tuo cavallo.

Se ti piacciono le bici da strada, devi avere uno spazio di 2,5-5 cm tra il cavallo e il tubo superiore.

È facile e nessuna scienza quantistica!

5. La misurazione del busto e delle braccia potrebbe essere una buona opzione

La maggior parte dei neofiti trascura questa opzione quando sceglie la bici di dimensioni migliori. Non appena raggiungono l’altezza giusta, portano la bici a casa! Dopo alcuni giorni, si rendono conto che il telaio è troppo lungo per loro e sta stressando la schiena.

Per il busto, usa del nastro adesivo per misurare la distanza tra la parte superiore dell’inguine e la parte superiore dello sterno.

E per misurare le braccia, tieni il braccio lungo il fianco facendo un pugno. Ora, misura l’estremità della clavicola al centro del pugno. Questa è la lunghezza del tuo braccio per il dimensionamento della bici.

Se acquisti online, assicurati solo che queste misurazioni siano vicine a quanto dicono le specifiche. In alcuni casi, le specifiche potrebbero mostrare queste metriche. Ti consigliamo di metterti in contatto con il produttore o i rappresentanti del marchio!

Conclusione

Supponendo che tu sia un principiante, il solo acquisto di una bicicletta non è sufficiente. Ci sono molte cose che devi sapere per mantenere la tua bici in buona forma.

Pulire la bici è uno di questi! Mentre ti prendi cura della tua bici, rimarrà affidabile e durerà più a lungo di quanto ti aspetti.

Martina
Martina Voletti

Appassionata di ciclismo su strada e mountain bike, scrivo articoli sul ciclismo (notizie, allenamento, attrezzature, consigli e opinioni) per i nostri lettori. Sono anche una fotografa in erba e ogni volta che esco in bici, cerco di catturare i migliori scatti... con la macchina fotografica.

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