Cibo in bici: nuova nutrizione per il ciclismo al Sea Otter 2023

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L’alimentazione in bicicletta è intensamente personale. Ciò che funziona per una persona potrebbe causare mal di stomaco per un’altra. Ciò che mantiene idratata una persona potrebbe non prevenire i crampi in un’altra. Ecco perché molti di noi trovano alcuni prodotti e sapori che funzionano bene con il nostro corpo, o semplicemente hanno un ottimo sapore e si attengono a loro.

Ma è ancora un gioco costante per mettere a punto la tua strategia nutrizionale personale, per non parlare del rischio sempre incombente di annoiarsi degli stessi vecchi sapori. Ecco perché siamo sempre ansiosi di dare un’occhiata ad alcune delle ultime offerte nutrizionali, che si tratti semplicemente di nuovi gusti di prodotti esistenti o di formulazioni nuove di zecca per assumere quelle calorie ed elettroliti.

Ecco alcune cose che abbiamo visto nel 2023 Sea Otter Classic di Gu, Drip Drop, Osmo e Honey Stinger.

Gu è venuto a Sea Otter con due nuovi gusti da sfoggiare: un gel alla limonata al lampone e masticazioni energetiche alla limonata.
Il 10% delle vendite del gusto di limonata al lampone Gu va a beneficio dell’iniziativa Rising Hearts Running on Native Lands. Se vuoi che il tuo budget nutrizionale faccia di più, questo è il sapore da ottenere. Il gel è un sapore senza caffeina.
La limonata è l’ultimo gusto della gamma di gel energetici Gu e fa un ottimo lavoro nel replicare la cosa reale. È anche un sapore senza caffeina.
Il Dr. Eduardo Dolhun ha sviluppato DripDrop per aiutare con la disidratazione dove la terapia IV non era disponibile. L’invenzione è stata una tale svolta che la formula di DripDrop ha ricevuto un brevetto statunitense e il dottor Dolhun ha ricevuto il premio umanitario della Mayo Clinic Alumni Association 2017.
Non mi piacciono le bevande sportive mentre guido: preferisco l’acqua naturale con tutte le barrette sportive e i gel zuccherati. Tuttavia, mi reidrata DOPO i miei sforzi e posso davvero sentire la differenza, specialmente con DripDrop. Inoltre, indipendentemente dal fatto che mi sia esercitato o meno, sto davvero scavando un DripDrop prima di andare a letto se ho bevuto una birra o due.
Honey Stinger mastica con caffeinaLe masticazioni alla caffeina sono tornate a Honey Stinger, e questa volta c’è più caffeina e più sodio, aumentando il rapporto tra sodio e potassio a tre a uno. I prodotti da masticare riformulati sono disponibili nei gusti cherry cola e stingerita lime.

Anteprima Osmo Power FuelOsmo Nutrition ha mostrato la sua ultima aggiunta chiamata Osmo Power Fuel. A differenza di altre opzioni come Skratch’s Super High-Carb Sport Drink Mix, Osmo Power Fuel è progettato per essere un’aggiunta al tuo mix Osmo Active Hydration preferito. Io (Alvin) l’ho già usato per un giro di cinque ore con un buon successo, ma sono curioso di vedere come me la cavo quando le temperature si alzano e comincio a bere più acqua.

Luca
Luca Sarletti

Sono un appassionato di bici che ha praticato quasi tutti i tipi di ciclismo. Ama il vento tra i capelli, il sole sulle spalle e forse anche gli insetti tra i denti. No, sto scherzando su quest'ultimo punto. Non vado matto nemmeno per le ustioni da strada, ma riconosco che per avere il meglio bisogna fare qualche occasionale capitombolo. Sento che la mia bici è il mezzo su cui può rilassarmi, lasciare i problemi sulla strada, incontrare nuove persone, andare in posti nuovi e vivere una vita avventurosa. Sono pronto a condividere il viaggio con voi.

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