Come l’esercizio fisico e la bicicletta aiutano la salute mentale

È fondamentale prendersi cura della propria salute mentale. Non è sempre facile farlo, ma ci sono modi in cui puoi nutrire il tuo benessere e l’esercizio fisico è uno di questi. L’esercizio fisico aiuta la salute mentale ed è un ottimo modo per mantenere uno stato mentale positivo. I principali modi in cui l’esercizio fisico…

Come rimuovere la ruggine dalla catena della bicicletta in 5 passaggi

La catena della bicicletta è la parte della bicicletta che trasferisce la potenza esercitata dal ciclista alle ruote. È il componente necessario per spingere la bicicletta in avanti. Tuttavia, la maggior parte dei proprietari di biciclette spesso si lamenta del fatto che le loro uscite sono progressivamente più lente e non sono così piacevoli come…

Perché acquistare una bici ricondizionata?

Perché acquistare una bici ricondizionata?

Investire in una bici rinnovata è una buona opzione per i motociclisti che cercano di risparmiare denaro. Pratico ed ecologico, questo mezzo di trasporto è conveniente. Ricondizionate da specialisti, queste due ruote non motorizzate beneficiano di una buona robustezza. Contrariamente alla credenza popolare, una bicicletta ricondizionata offre al suo utente un vero comfort. Le cifre…

Orologio Garmin Forerunner 935 vs 945 per il ciclismo

Orologio Garmin Forerunner 935 vs 945 per il ciclismo

Se stai cercando un Garmin Forerunner 935 vs 945 imparziale e corretto, allora probabilmente tieni alla tua salute e vuoi inserire più attività all’aria aperta nella tua vita e nella tua routine di fitness. Si tratta di un’ambizione nobile, perché gli orologi sportivi possono essere molto utili per motivare e migliorare le tue prestazioni all’aria…

Recensione Kinomap

Come ho detto, il ciclismo non è sempre eccitante. Ci sono giorni in cui non ti sentirai motivato, giorni in cui vorresti non voler alzarti dal letto e allenarti, giorni in cui semplicemente non hai l’energia. È qui che Kinomap può davvero riempire quel vuoto e aggiunge un po’ di divertimento che ti farà rispettare…

Si può gonfiare un pneumatico dell’auto con una pompa da bicicletta?

Le pompe da bicicletta sono naturalmente destinate agli pneumatici delle biciclette. Tuttavia, cosa succede quando hai uno pneumatico di un’auto che ha bisogno di essere pompato e l’unico strumento disponibile è una pompa da bicicletta? A questo punto inizi a chiederti: si può gonfiare uno pneumatico con una pompa da bicicletta? La prima volta che…

Come rimuovere la melma dall’interno di uno pneumatico

Il sigillante per pneumatici è un salvavita per molti, e i benefici che si ottengono dalla melma per pneumatici da bici sono infiniti. Dalla protezione degli pneumatici da strappi e fenditure all’assistenza per la loro conservazione, la melma è un dispositivo di protezione essenziale. Se ti capita di avere grossi strappi e fessure sugli pneumatici…

Aaptiv contro Peloton

Un abbonamento Aaptiv costa $ 14,99 al mese, che fornisce accesso illimitato agli allenamenti e ti consente di lavorare insieme ai personal trainer. Un abbonamento annuale può essere acquistato per $ 99. Un abbonamento Peloton Digital ha un prezzo $ 12,99 al mese. L’abbonamento All-Access costa $ 39 al mese. Peloton Digitial è progettato per…

Come cambiare il sellino della bicicletta in 5 passi

Vuoi scoprire come cambiare il sellino della bicicletta? Allora devi avere dei problemi con il tuo attuale sellino da bici. In genere i problemi nascono a causa di un sellino poco aderente e che fa male al sedere, soprattutto sulle lunghe distanze. Oppure il sellino della tua bici è semplicemente vecchio e ha subito così…

Gran Premio La Marsigliese 2023 IN DIRETTA STREAMING

Gran Premio La Marsigliese 2023 IN DIRETTA STREAMING

2023 Gran Premio La Marsigliese TRASMISSIONE IN DIRETTA Gran Premio La Marseillaise 2023 (Marsiglia – Septèmes-les-Vallons 167,9 km) TRASMISSIONE IN DIRETTA: domenica 29 gennaio, inizio alle 15:15 Europa centrale, 09:15 Stati Uniti orientali Ci scusiamo per i pop-up, non nostri, in arrivo con il lettore STARTLIST DELLA GARA QUI Gran Premio La Marsigliese 2023 profilo:Favoriti…

I 7 migliori pneumatici per bici da strada

I 7 migliori pneumatici per bici da strada

I pneumatici della tua bicicletta sono componenti fondamentali che non devono mai essere ignorati. La qualità e le condizioni degli pneumatici della tua bicicletta influiscono sulla tua capacità di pedalare. È ragionevole che la tua gravel bike di qualità sia equipaggiata con i migliori pneumatici per gravel bike per ottenere risultati eccellenti. Le bici da…

Simon Clarke si riprende dal COVID-19 per mantenere intatto il record del podio della Cadel Evans Race

Simon Clarke si riprende dal COVID-19 per mantenere intatto il record del podio della Cadel Evans Race

L’ultima volta che Simon Clarke (Israel-Premier Tech) si è schierato alla Cadel Evans Great Ocean Road Race a Geelong è stato nel 2015, dove ha ottenuto il secondo posto, quindi si è diretto verso il ritorno di quest’anno con un certo grado di fiducia, cioè fino a quando non ha provato positivo almeno al COVID-19….

Cos’è una bici Gravel? Suggerimenti e trucchi

Con il passare del tempo, si può facilmente avere la sensazione di essere bloccati nella stessa routine, percorrendo le stesse strade ogni giorno. La buona notizia è che puoi percorrere sentieri poco battuti senza preoccuparti di usurare inutilmente la tua bicicletta, a patto che tu abbia un gravel grinder. Che cos’è un gravel grinder, ti…

Bkool contro Zwift

Se stai cercando una vera avventura comodamente da casa tua, Bkool è quello che fa per te. Questo simulatore di bici virtuale include una gamma infinita di circuiti, percorsi e paesaggi tra cui puoi scegliere. La raccolta di percorsi include una serie di percorsi reali e testati, nonché viaggi più esotici che sono un po’…

Bianchi entra nel 2023 con Nico Rosberg e nuove colorazioni per e-Omnia

Bianchi entra nel 2023 con Nico Rosberg e nuove colorazioni per e-Omnia

Supportaci! Bikerumor può guadagnare una piccola commissione dai link di affiliazione in questo articolo. Per saperne di più La famiglia e-Omnia di Bianchi ha una nuova veste. L’ambasciatore del marchio e campione del mondo di Formula 1 Nico Rosberg ha aiutato l’azienda a lanciare nuove colorazioni per la sua linea di eBike. I nuovi colori…