Gli 8 migliori gel energetici per il ciclismo

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Come qualsiasi altro esercizio fisico, il ciclismo brucia energia nel corpo. Per questo motivo, si consumano alcuni alimenti o integratori per reintegrare l’energia persa durante il ciclismo. Tuttavia, non tutti gli alimenti danno i migliori risultati quando si tratta di aumentare l’energia. Devi procurarti i migliori gel energetici per il ciclismo che possono essere consumati per aumentare i livelli di energia e reintegrare le forze.

Continua a leggere per maggiori dettagli!

I migliori gel per il ciclismo

I gel energetici sono facili da consumare in movimento. Sono disponibili in comode confezioni che possono essere portate con sé anche quando si va in bicicletta.

Alcuni dei migliori gel energetici per il ciclismo sono:

1. Gel energetico GU Energy Original Sports Nutrition

Se scegli questo prodotto, potrai gustare fino a 10 gusti diversi. I gel possono fornire energia per circa 100 calorie. Chi vuole rimanere energico durante le lunghe corse in bicicletta apprezzerà questo prodotto. Il GU Energy Gel è composto da fruttosio e maltodestrina.

Oltre alla sua funzione energetica, questo gel ha un contenuto di aminoacidi. Il contenuto di aminoacidi è utile per la salute dei muscoli. Evita che tu sia svuotato mentalmente e limita i danni ai muscoli.

Secondo le istruzioni del produttore, il modo più efficace per consumare questo prodotto è assumerne una bustina 5 minuti prima dell’inizio dell’attività ciclistica. Il prodotto può essere consumato anche durante l’attività ciclistica a intervalli di 45 minuti.

Pro

  • I gel sono davvero deliziosi
  • Non funzionano solo per il ciclismo, ma anche per una serie di altri sport
  • I gel si ingeriscono facilmente
  • Disponibile in una gamma di gusti unici


2. Gel energetico Huma Chia

Il gel energetico Huma Chia è venduto in diversi gusti unici. All’interno di ogni confezione da 8 pezzi, puoi assaporare un’ampia gamma di gusti. La confezione è inoltre progettata in modo da essere facilmente accessibile. I vari gusti presenti in una confezione sono lamponi, fragole, limonata, cioccolato, mango, caffè moka, mela e cannella e mirtilli.

Huma Chia Energy Gel reintegra i muscoli allenati. La confezione è compatta e i gel sono facilmente accessibili anche mentre si va in bicicletta. I produttori hanno inserito i migliori gel per il ciclismo in una confezione accattivante e a un prezzo conveniente.

Per coloro che amano i prodotti alimentari a base vegetale, questo prodotto fa al caso loro. Il gel è privo di glutine ed è stato completamente realizzato con estratti di origine vegetale. Chi non riesce a gestire il contenuto di lattosio, apprezzerà questo prodotto, perché è privo di diarrea.

Pro

  • Non lascia alcun sapore sulla lingua e combina ingredienti a base di frutta con aminoacidi completi
  • Ha un rapporto 2:1 tra glucosio e fruttosio a catena corta e lunga per un efficace assorbimento dei carboidrati.
  • I semi di chia ben lavorati forniscono una distribuzione equilibrata dell’energia nell’organismo
  • Ogni porzione fornisce un contenuto sicuro di caffeina pari a 50mg

Contro

  • Gli aromi sono molto concentrati


3. Gel energetico Science in Sport

Questo prodotto serve a reintegrare le energie perse durante i vari esercizi. Il gel è venduto in una confezione da 20 pezzi. Ha una struttura isotonica che permette la digestione del gel attraverso la semplice contrazione muscolare. La contrazione muscolare, che elimina la necessità di bere acqua, facilita la generazione di energia affidabile.

I gel contengono fino a 22 g di carboidrati che vengono assorbiti rapidamente nel sangue per un rapido effetto energetico. I gusti del gel sono tutti frutti, menta, limonata, fragola salata e vaniglia.

Uno dei fattori che rendono questo prodotto uno dei migliori gel energetici per la bicicletta è il suo prezzo conveniente.

Pro

  • I gel sono isotonici, cioè facilmente digeribili attraverso la contrazione muscolare
  • Basso contenuto di zuccheri per confezione – meno di 1g per confezione
  • I gel non sono spessi e appiccicosi
  • SIS è il partner nutrizionale scelto da campioni del mondo e olimpionici

Contro

    • Può causare dolore allo stomaco in alcuni individui


4. Gel energetico Gatorade Endurance

Questa è un’altra ottima scelta per i ciclisti. È un prodotto progettato sulla base di dati concreti provenienti da esercizi ed esperimenti reali.

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Il gel contiene una razione bilanciata di carboidrati, con 80 calorie e 20 g di carboidrati. Il consumo di questo prodotto è efficace per fare lunghe corse in bicicletta senza stancarsi. Per quanto riguarda i singoli componenti che compongono questo prodotto, c’è un efficace equilibrio.

Il gel è composto da aromi biologici, riso integrale, citrato di calcio, gomma xantana, acqua, zucchero, citrato di potassio e sciroppo di riso integrale. I gusti biologici in cui si trova questo gel sono mora, vaniglia, mango e pera mela.

Pro

  • I gel sono disponibili in gusti deliziosi
  • Ci sono fino a 4 gusti unici
  • Ad un prezzo accessibile, ogni confezione contiene 21 gel

Contro

  • Il contenuto di carboidrati non è abbastanza elevato
  • Alcune persone potrebbero trovarlo eccessivamente dolce


5. PacificHealth Accel Gel Recensione

I produttori di questo gel hanno una buona reputazione per la creazione di prodotti salutari a beneficio degli sportivi. Il PacificHealth Accel Gel è uno dei migliori gel per il ciclismo e l’obiettivo del prodotto è quello di fornire immediatamente una grande quantità di energia agli sportivi una volta consumato.

Grazie a un’innovativa combinazione di carboidrati e proteine, il gel PacificHealth Accel è in grado di fornire una spinta energetica immediata. Il contenuto proteico costituisce solo il 25% dell’intero gel, mentre il resto è costituito da carboidrati.

Il gel aumenta la forza muscolare dopo un’intensa attività sportiva. Il prodotto deve essere consumato circa cinque minuti prima dell’inizio dell’attività fisica. Può anche essere assunto a intervalli di 45 minuti durante il ciclismo.

Pro

  • Contiene proteine del siero di latte completamente biologiche provenienti dal latte
  • Il prodotto non scade prima di un anno: non esitare ad acquistarne in quantità.
  • Ricco di due aminoacidi per aumentare le prestazioni e facilitare il recupero


6. Gel energetico Honey Stinger Classic

Si tratta di un gel energetico che non contiene lattosio, noci e soia.

Il marchio Honey Stinger è uno dei primi produttori di barrette energetiche. L’azienda opera nel settore da circa 66 anni. La sostanza principale di questo gel è il miele (95%). Questo gel energetico è ricco di vitamine del gruppo B come la B6 e la B12. Inoltre contiene una notevole quantità di elettroliti.

Una singola porzione contiene 26 g di carboidrati e 45 mg di sodio. Ci sono anche diversi gusti tra cui scegliere.

Pro

  • Ogni confezione di gel contiene 110 calorie
  • Contenuto di miele al 95% con elettroliti e vitamine del gruppo B
  • È scientificamente provato che aumenta le prestazioni atletiche
  • Non contiene soia, noci o latticini


7. CLIF BAR – Gel energetico SHOT

Il gel energetico CLIF BAR SHOT è un altro prodotto affidabile per aumentare l’energia. Acquistando la confezione variegata avrai a disposizione fino a 8 gusti unici.

Chi vuole i migliori gel energetici per il ciclismo non dovrebbe trascurare questo prodotto. La confezione del gel è visivamente accattivante. I vari e deliziosi gusti sono cioccolato e ciliegia, espresso, vaniglia, cioccolato e agrumi, fragola, moka e razz. Oltre alla confezione colorata e all’abbondante varietà di gusti, questo prodotto fornisce un rapido apporto di energia e aumenta la resistenza durante i vari esercizi sportivi.

La maggior parte dei singoli componenti che compongono il gel sono completamente naturali (90%). Il gel energetico CLIF BAR – SHOT ripristina anche gli elettroliti esauriti nell’organismo.

Pro

  • Ogni gusto è caratterizzato da diversi contenuti di caffeina
  • Apporto rapido di carboidrati per una ricarica di energia istantanea
  • Il 90% degli ingredienti è di origine completamente naturale/biologica
  • Il contenuto di sodio e potassio fornisce grandi quantità di energia

Contro

  • Alcune bustine contengono più di 100 mg di caffeina


8. Recensione di Carb Boom Energy Gel

Il Carb Boom Energy Gel è uno dei prodotti preferiti da molti ciclisti. Ha una quantità significativa di carboidrati. A prescindere dal design medio della confezione, il gel è ricco di componenti che danno energia. Rispetto ai 3 g di zuccheri del gel, il contenuto di carboidrati è superiore, pari a 25 g. Il prodotto è facile da digerire e fornisce energia sufficiente per le attività ciclistiche più lunghe e rigorose.

Oltre a tutto ciò, questo prodotto ha sapori di frutta completamente biologici che hanno un buon sapore sulla lingua e facilitano il consumo del prodotto. I singoli componenti di questo prodotto sono: concentrato, purea di frutta, sale marino, benzoato di sodio, acqua, maltodestrina, sorbato di potassio e cannella.

In sintesi, ci sono abbastanza gusti tra cui scegliere quando acquisti questo prodotto. Sentiti libero di scegliere quello che più ti piace: mela e cannella, fragola e kiwi, banana e pesca, lampone, vaniglia e arancia o uva e melograno.


Come acquistare i migliori gel energetici per il ciclismo

Se vuoi acquistare i migliori gel per il ciclismo, ecco alcuni degli aspetti da tenere in considerazione:

Purezza

Più il prodotto è puro, meglio è. I gel che hai scelto non devono contenere sostanze impure che possono danneggiare la tua salute.

Piuttosto, i componenti puri sono la caratteristica auspicabile dei gel salutari. I prodotti che abbiamo recensito in questo articolo sono di buona purezza.

Nutrienti

Il livello di nutrienti non deve essere trascurato quando si cercano gel energetici affidabili. La quantità di nutrienti presenti nei gel determina l’efficacia del loro consumo.

Fondamentalmente, i gel energetici dovrebbero aumentare la forza fisica e facilitare la resistenza durante gli esercizi di ciclismo più lunghi e rigorosi, senza farti prendere una sbronza. Tuttavia, dovrebbero anche essere utili per la salute. Diffida dei gel che contengono componenti o ingredienti dannosi per la salute.

Gusto

Anche il gusto di un prodotto in gel può determinare se ti piace o meno.

La maggior parte delle persone non vuole un prodotto in gel che lasci strani retrogusti dopo essere stato ingerito. Al contrario, i gel dovrebbero essere realizzati con sapori gustosi e piacevoli per la lingua.

Usa

Oltre a tutti questi fattori, anche la facilità d’uso è un fattore da considerare. Prima di fare una scelta definitiva, assicurati che il prodotto che stai per acquistare sia di facile utilizzo, in modo da poterlo riporre nella borsa da sella della tua bicicletta per utilizzarlo durante la corsa.

La maggior parte dei gel energetici ha un’istruzione d’uso comune di 15 minuti: i gel vanno consumati 15 minuti prima dell’esercizio in bicicletta. I gel si consumano anche a intervalli di 45 minuti durante l’esercizio.

Marchio

Il marchio del gel energetico è affidabile? Questa è una domanda che devi porti. Prima di acquistare un gel energetico, assicurati di controllare il marchio.

Il marchio deve essere affidabile e approvato per fornire prodotti sicuri e di qualità che puoi assumere anche quando ti alleni a casa con il tuo CycleOps Jet Fluid Pro. Non tutte le marche sono sicure da consumare, ce ne sono alcune che possono avere effetti negativi sulla tua salute.

Effetti collaterali

Prima di introdurre un gel energetico nel tuo organismo, devi essere consapevole dei suoi potenziali effetti collaterali. Ad esempio, le persone intolleranti al lattosio non dovrebbero acquistare gel con contenuto di latticini.

Se sei vegano, puoi scegliere un gel con ingredienti di origine vegetale. Alla fine ciò che conta è scegliere un prodotto in gel che non abbia effetti collaterali negativi su di te.

Recensioni

Il feedback dei clienti è molto importante, sia che si tratti di risultati soddisfacenti che di risultati insoddisfacenti. Le recensioni collettive ci aiutano a determinare quali sono i prodotti di cui ci si può fidare per ottenere i risultati attesi.

I prodotti presenti nella nostra lista sono stati selezionati in base ai feedback reali dei clienti. I risultati ottenuti dall’uso di questi prodotti e i loro possibili effetti collaterali sono stati utilizzati collettivamente per stilare la nostra lista finale di gel energetici affidabili.

Prezzo

Prima di poter acquistare qualsiasi prodotto, devi spendere del denaro. Il miglior gel energetico per il ciclismo deve fornire risultati di qualità che valgano il costo dell’acquisto.

Non ha senso acquistare un gel energetico costoso che non riesce a mantenere ciò che promette. Gli articoli della nostra lista sono convenienti e a basso costo.

Come funzionano i gel energetici per il ciclismo?

Per generare energia per l’esercizio fisico, il corpo umano brucia alcune sostanze. Queste sostanze includono carboidrati e grassi.

Anche se nel corpo c’è una quantità significativamente elevata di grassi, ci vuole molto tempo per convertirli in energia affidabile. Questo significa che tra carboidrati e grassi, l’organismo non sceglierebbe i grassi come fonte di energia istantanea.

Conclusioni

Dai prodotti selezionati nella nostra lista, puoi vedere che questi gel energetici sono disponibili in diversi gusti appetibili. I gusti rendono i gel più gradevoli alla lingua e più facili da deglutire. I GU Energy Gels sono i migliori gel energetici per il ciclismo perché sono disponibili in un’ampia gamma di 10 gusti unici.

Questi gel forniscono anche 100 calorie di energia. Grazie alla presenza di aminoacidi in questo gel, i tuoi muscoli ottengono notevoli benefici per la salute.

Martina
Martina Voletti

Appassionata di ciclismo su strada e mountain bike, scrivo articoli sul ciclismo (notizie, allenamento, attrezzature, consigli e opinioni) per i nostri lettori. Sono anche una fotografa in erba e ogni volta che esco in bici, cerco di catturare i migliori scatti... con la macchina fotografica.

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