5 consigli per scegliere la bicicletta della misura migliore

Valuta post

Per molti l’andare in bicicletta è il passatempo preferito e per altri può portare a una carriera professionale. Ma oltre alle opportunità di svago e di carriera, andare in bicicletta ha molti benefici per la salute. Ad esempio, andare in bicicletta può aiutare a migliorare la funzione cardiovascolare e facilitare la perdita di peso. Può anche aiutare a rafforzare il tuo sistema immunitario, a costruire muscoli sani, a renderti mentalmente più sveglio e attivo e a ridurre il rischio di sviluppare gravi patologie.

Detto questo, andare in bicicletta può essere utile per diversi motivi. Tuttavia, per assicurarti un’esperienza di guida eccellente, devi scegliere la bicicletta giusta per le tue esigenze. Ma con le tante opzioni disponibili sul mercato, può essere difficile trovare quella perfetta che si adatti alle tue preferenze. Questo vale soprattutto se devi considerare anche le dimensioni ideali dell’attrezzatura.

Se non riesci a scegliere la bici delle dimensioni migliori, ti ritroverai con un rottame che sarà adatto solo per essere parcheggiato in garage.

Quando si acquista fisicamente, è molto più facile. Tuttavia, dato che sempre più persone scelgono di acquistare biciclette online, le cose possono diventare difficili.

Dal momento che non c’è modo di ispezionare fisicamente la bicicletta, la scelta della bici di dimensioni migliori online richiede un’attenta valutazione.

Come scegliere la bicicletta di dimensioni migliori

Come già detto in precedenza, andare in bicicletta può essere un’attività fisica benefica. Ma è fondamentale capire che le moto, in particolare quelle elettriche, non sono solo per il divertimento e il piacere. Possono essere utilizzate anche come ausili per la mobilità di persone disabili, adulti e anziani. Le biciclette elettriche e altri gadget simili, come gli scooter per la mobilità e le moto elettriche, possono essere vantaggiosi per diverse persone. Sono pratiche, comode e sicure e sono disponibili in diverse misure.

Quindi, se sei alla ricerca dell’attrezzatura giusta, segui questi consigli per ottenere la bicicletta più adatta a te!

Scopri anche:   Come pedalare indoor: quale tecnica d'allenamento adottare?

1. L’altezza in piedi offre una vestibilità più accurata

La prima cosa che devi decidere è se hai bisogno di una bici da strada o da montagna. Se questo è stato deciso, ora puoi controllare l’altezza di appoggio.

L’altezza di appoggio è semplicemente la misura che va da terra al centro del tubo orizzontale della bicicletta. Ma sapere questo non è sufficiente.

Devi essere sicuro di superare il tubo orizzontale di almeno 5 cm, altrimenti la bicicletta sarà più corta per te. Come regola generale, una bici con un telaio leggermente più grande sarà molto meglio di una più corta!

2. Le dimensioni delle ruote sono importanti per una bicicletta per bambini

Di solito le biciclette per bambini sono dimensionate in base al diametro delle ruote. Nella maggior parte dei casi, questa soluzione garantisce una vestibilità quasi precisa.

Le misure partono da 12 pollici e arrivano fino a 24 pollici.

Per i bambini al di sotto dei 4 anni, una bici da 12 pollici sarà perfetta. Quando raggiungono i 7 anni, passa a una bici da 20 pollici e così via.

Ecco la tabella completa delle biciclette per bambini:

Dimensioni delle ruote Età Altezza
12 pollici 2-3 36-39 in
14 pollici 2-4 37-44 in
16 pollici 4-6 41-48 in
20 pollici 5-8 45-54 in
24 pollici 8-11 49-59 in

Tra i 16 e i 20 pollici, puoi trovare anche un modello da 18 pollici che non è molto diffuso come gli altri.

C’è anche una bici da 26 pollici che è un po’ più piccola di una normale bici da adulto. A questo punto puoi passare alle bici full-frame.

3. Trova la tua altezza con una tabella di altezza per biciclette

Probabilmente il modo più semplice per trovare la giusta misura di bicicletta è quello di confrontare la tua altezza con una tabella di altezza della bicicletta. A volte non ti darà una misura precisa. Tuttavia, può fungere da guida quando la combini con altri metodi.

Le tabelle di altezza delle bici da strada e delle mountain bike sono completamente diverse. Quindi, devi considerare anche questo aspetto. Anche le dimensioni possono variare da una marca all’altra di uno o due centimetri.

Scopri anche:   8 Migliori cestini per biciclette

Ecco una tabella di altezza per mountain bike:

La tua altezza Taglia della bicicletta
4’10” – 5’2″ 13″ – 14″
5’2″ – 5’6″ 15″ – 16″
5’6″ – 5’10” 17″ – 18″
5’10” – 6’1″ 19″ -20″
6’1″ – 6’4″ 21″ – 22″
6’4″- 6’6″ 22″ – 24″

Le biciclette da 13″ sono definite X-small e le 24″ sono definite XX-large.

4. Misura del cavallo della gamba per trovare la bici giusta

L’inseam è un’altra metrica popolare spesso utilizzata per trovare la giusta vestibilità. Tutto ciò che devi fare è prendere la misura dell’interno gamba.

Ci sono molti modi per farlo. Il modo più semplice è quello di mettere un libro tra le gambe e stare in piedi. Dovrebbe essere premuto nella tua posizione accovacciata. A questo punto, mettiti vicino a una parete e segna la parte superiore del libro con una matita. Questa distanza è la misura del tuo cavallo.

Se sei appassionato di bici da corsa, devi avere una distanza di 2,5-5 cm tra il cavallo e il tubo orizzontale.

È facile e non è una scienza missilistica!

5. La misurazione del busto e delle braccia potrebbe essere una buona opzione

Molti neofiti trascurano questa opzione quando scelgono la bici della misura migliore. Non appena trovano l’altezza giusta, portano la bici a casa! Dopo qualche giorno, si accorgono che il telaio è troppo lungo per loro e che la schiena ne risente.

Per il busto, usa un nastro adesivo per misurare la distanza tra la parte superiore del cavallo e la parte superiore dello sterno.

Per misurare le braccia, tieni il braccio sul fianco e stringi il pugno. Ora misura la fine della clavicola fino al centro del pugno. Questa è la lunghezza del braccio per le misure della bicicletta.

Se stai acquistando online, assicurati che queste misure siano vicine a quelle indicate nelle specifiche. In alcuni casi, le specifiche potrebbero indicare queste misure. Ti consigliamo di contattare il produttore o i rappresentanti del marchio!

Conclusioni

Supponendo che tu sia un principiante, il solo acquisto di una bicicletta non è sufficiente. Ci sono molte cose che devi sapere per mantenere la tua bici in buona forma.

La pulizia della bicicletta è una di queste! Se ti prendi cura della tua bicicletta, questa rimarrà affidabile e durerà più a lungo di quanto ti aspetti.

Martina
Martina Voletti

Appassionata di ciclismo su strada e mountain bike, scrivo articoli sul ciclismo (notizie, allenamento, attrezzature, consigli e opinioni) per i nostri lettori. Sono anche una fotografa in erba e ogni volta che esco in bici, cerco di catturare i migliori scatti... con la macchina fotografica.

Articoli simili

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *