Perché indossare scarpe da ciclismo? | I 4 principali vantaggi

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Cosa indossi ai piedi quando vai in bicicletta? Indossi scarpe da ginnastica normali o scarpe da ciclismo?

Potresti chiedere, perché indossare scarpe da ciclismo quando sei a posto con le tue scarpe preferite? Dovresti sapere che non solo le scarpe da ciclismo sono solide, ma sono anche progettate per essere comode e alla moda in buona misura.

Vantaggi delle scarpe da ciclismo

Se non sei ancora convinto o interessato a procurartene un paio, ecco alcuni vantaggi di indossare scarpe da ciclismo quando si pedala.

1. Azione di costruzione muscolare

Le scarpe da ciclismo aiutano a concentrare la tua azione di costruzione muscolare sui muscoli giusti. Quando si indossano scarpe da ginnastica normali, il lavoro svolto durante il ciclismo viene distribuito in luoghi in cui non è necessario.

Le scarpe da ciclismo aiutano a mantenere i piedi bloccati nella giusta posizione e concentrano la potenza di costruzione muscolare dal tuo allenamento nei posti giusti. In questo modo i tuoi sforzi non vanno sprecati.

2. Più potenza

Le scarpe da ginnastica normali hanno un effetto ammortizzante sulla potenza trasmessa ai pedali della bicicletta dai muscoli delle gambe.

Invece, le scarpe da ciclismo sono progettate con una suola solida che assicura che tutta la potenza generata nei muscoli delle gambe venga trasmessa direttamente ai pedali della bicicletta per il massimo effetto. Questa caratteristica rende decisamente più facile la pedalata e sarai in grado di aumentare facilmente la tua velocità di pedalata.

3. Maggiore comfort

Il ritaglio, che è associato alle scarpe da ciclismo, assicura che tu o qualsiasi altro motociclista con una bicicletta BMX possiate divertirvi durante la guida. Non importa se i tuoi piedi sono grandi o se hai i piedi molto piccoli, fintanto che le tue scarpe sono agganciate, sei a posto.

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4. Migliore allineamento

Un altro grande design delle scarpe da ciclismo è la loro capacità di bloccarsi in posizione. Ciò consente al motociclista di sentirsi libero e indisturbato quando guida la sua vecchia bicicletta perché le sue scarpe non scivoleranno e lui / lei sarà correttamente allineato. Le normali scarpe da ginnastica non funzionano in questo modo e quindi richiedono uno sforzo cosciente per rimanere allineate durante la guida.

Scarpe da ciclismo vs altri tipi di scarpe

Una delle principali differenze che distingue le scarpe da ciclismo dalle normali scarpe da ginnastica o da altre scarpe sportive è quanto sono solide le suole. Le suole sono progettate per ottimizzare in modo efficiente l’energia che metti nel tuo ciclismo.

Le scarpe da ginnastica sono flessibili per consentire al piede di muoversi, ma le scarpe da ciclismo sono l’opposto. Sono fatti per mantenere i tuoi piedi saldi, quindi nessuna potenza viene persa attraverso i tuoi piedi e tutta la potenza delle tue gambe va direttamente ai tuoi colpi di pedale.

Ciò significa che puoi indossare scarpe da ciclismo solo per andare in bicicletta e non per altri scopi.

Come funzionano le scarpe da ciclismo?

Le scarpe da ciclismo sono realizzate in modo tale da trasferire l’energia generata direttamente nei pedali della bicicletta, il che rende il ciclismo abbastanza facile per te. Le scarpe da ciclismo sono inoltre dotate di clip che ti consentono di utilizzare i tratti verso l’alto e verso il basso associati alle clip una volta che le hai agganciate ai pedali della bicicletta fissa. I pedali automatici ti aiutano a utilizzare colpi più potenti verso il basso e verso l’alto.

Le tue cosce anteriori sono attivate da colpi verso il basso mentre i muscoli posteriori della coscia e il grande gluteo sono attivati ​​da colpi verso l’alto. Una combinazione dei due ti dà più potenza di pedalata e rende la pedalata più facile ed efficiente. Se esegui correttamente i colpi di spinta e trazione, puoi ottenere più potenza in diversi muscoli. Ciò ti consentirà di muoverti più velocemente e bruciare più calorie mentre pedali, e allo stesso tempo consumare meno energia.

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Le tacchette possono anche essere utilizzate per stabilire un migliore contatto con i pedali e aumentare l’efficienza della pedalata. I pedali automatici ti danno l’opportunità di attaccare le tue scarpe da ciclismo e le tacchette in modo sicuro ai pedali della tua bicicletta.

C’è una vasta gamma di scarpe da ciclismo tra cui scegliere quando cerchi un paio da acquistare. Alcuni dei tipi più comuni che abbiamo sono scarpe da strada, scarpe da mountain bike, scarpe da bici da turismo e scarpe da spinning. Per coloro che desiderano le tacchette da ciclismo, si consiglia di comprendere i diversi tipi di tacchette da ciclismo disponibili. Le tacchette che acquisti devono funzionare bene con le tue scarpe da bici.

Conclusione

Consiglierei a tutti coloro che sono interessati al ciclismo di procurarsi un paio di scarpe da ciclismo. Sono estremamente comodi e anche piuttosto attraenti.

Se ti stai ancora chiedendo perché dovresti indossare scarpe da ciclismo, le caratteristiche delle scarpe discusse in questo scritto sono sufficienti per rispondere a questa domanda e convincerti anche a stare dalla parte delle scarpe da ciclismo.

Le suole solide che garantiscono una corretta trasmissione della potenza nei pedali, la funzione di blocco che consente di mantenere la giusta posizione di allineamento senza stress, il comfort associato alle scarpe e così via.

Tutti questi sono punti di forza che dovrebbero farti correre al negozio per procurartene un paio. Quando acquisti le scarpe, ricordati di fare attenzione a quali tacchetti si adattano meglio alle scarpe da ciclismo.

Divertiti in bicicletta!

Martina
Martina Voletti

Appassionata di ciclismo su strada e mountain bike, scrivo articoli sul ciclismo (notizie, allenamento, attrezzature, consigli e opinioni) per i nostri lettori. Sono anche una fotografa in erba e ogni volta che esco in bici, cerco di catturare i migliori scatti... con la macchina fotografica.

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