10 trucchi di base per BMX per principianti
Congratulazioni per essere l’ultimo proprietario di una bici BMX! Benvenuto nel club. Ora puoi imparare e sfoggiare i tuoi trucchi di base sulla BMX e portare un po’ di rispetto al tuo nome!
La buona notizia è che i trucchi per la BMX sono abbastanza facili e puoi impararne la maggior parte in un giorno, se hai tempo. La cosa migliore è che sono molto divertenti!
Puoi praticare la maggior parte di questi trucchi BMX facili con i tuoi amici. Assicurati di rispettare le precauzioni di sicurezza!
I migliori trucchi per la bici BMX
I trucchi da strada BMX sono iniziati con alcuni semplici trick BMX, ma da allora sono cresciuti fino a includere una vasta gamma di contorsioni impressionanti ed esteticamente piacevoli che vale davvero la pena mostrare!
Sarai felice di sapere che i nostri trucchi BMX selezionati sono adatti sia ai principianti che ai biker BMX più esperti.
Cose di cui avrai bisogno:
- Una bicicletta BMX
- Protezioni come protezioni e casco.
1. Disastro
Tra tutti i trucchi di base, questo è un trucco da temerario. Eppure, è facilissimo perché tutto ciò che devi fare è padroneggiare l’equilibrio dello spostamento del peso tra la parte anteriore e quella posteriore della moto.
- Guida la bicicletta con un movimento lineare
- Quando ti avvicini alla parte superiore della transizione, fai una rotazione di 180 gradi mentre fai il salto a J.
- Salta la ruota anteriore all’indietro mantenendo la ruota posteriore fuori dal tubo.
- Atterra in superficie
2. Giro del bar
Con il bar turn puoi eseguire una serie di trucchi allo stesso tempo.
- Salto
- Gira il manubrio con un angolo di 90 gradi con entrambe le mani a mezz’aria.
- Riporta il manubrio in posizione normale e torna a terra
3. Salto del coniglio
Questo è uno dei migliori trick BMX per principianti e l’attività principale consiste nel saltare in avanti e all’indietro con entrambe le ruote staccate da terra!
- Mantieni la velocità ad un livello lento
- Tira il manubrio per sollevare la ruota anteriore
- Spingi il manubrio verso la parte anteriore mentre sei ancora in aria
- Atterra e fai un inchino
4. J-Hop
I trucchi BMX per principianti su una bicicletta BMX economica sono sempre caratterizzati dal J-Hop che inizia con la ruota anteriore e poi con quella posteriore.
- Piegati all’indietro mentre sei appollaiato in cima alla bici
- Una volta che la ruota anteriore è sollevata, spingi in avanti
- Con entrambe le ruote in aria, tira la bici verso di te.
5. 180
Una virata a 180 richiede un giro completo in aria.
- Assicurati di mantenere un’andatura modesta quando esegui questo trucco.
- Tira il manubrio per sollevare la ruota anteriore
- Poi, spingi il manubrio in avanti
- Gira la parte superiore del busto verso lo pneumatico posteriore e fai un giro completo di 180
- Porta la bici a terra con un colpo secco
6. 360
Come dice il nome, l’obiettivo è fare un giro di 360 gradi con la bici in aria.
- Assicurati di mantenere un’andatura moderata quando esegui questo trucco.
- Tira il manubrio per sollevare la ruota anteriore
- Spingi il manubrio in avanti mentre la bicicletta è in aria
- Fai una torsione della parte superiore del busto e fai un giro completo di 360 gradi con la tua bicicletta.
- Atterrare come un professionista
7. Bar Hop
Con il Bar Hop, tutto ciò che devi fare è sollevare i piedi sopra il manubrio e farli passare sopra il parafango anteriore. Successivamente, porta i piedi sopra le barre e poi riportali sui pioli.
- Guida sempre ad alta velocità quando esegui questo trucco
- Solleva i piedi dai pedali
- Usa il busto per mantenere la bici in equilibrio
- Solleva i piedi e falli volare sopra il manubrio
8. Giro della barra
Con il bar spin, in pratica, fai ruotare il manubrio con un angolo di 360 gradi.
- Lascia che la tua bici rotoli in modo naturale
- Taglia il sellino con l’interno coscia
- Tira il manubrio per sollevare la ruota anteriore
- Guarda il manubrio che gira e stringilo non appena rallenta per fare una rotazione completa di 360
9. Doppia rotazione del manubrio
Ecco come eseguire il difficile ma divertente double bar spin.
- Salta in verticale
- Aggrappati al manubrio a mezz’aria e fai girare la bici con la mano che la prende.
- Usa le mani per prenderla
- Atterra con un tonfo
10. Cavalcata del muro
Il wall ride serve per permetterti di guidare la tua bici dritta con entrambe le ruote a terra.
- Tieni un ritmo modesto con questo
- Fai un bunny hop sul muro
- Mentre ti avvicini al muro, fai una leva
- Sporgiti dal muro e atterra come un boss
Consigli di sicurezza
Ora che sai come fare i trick sulle BMX per adulti, è il momento di affrontare l’elefante nella stanza: la sicurezza.
Per ottenere risultati ottimali, assicurati di adottare le seguenti precauzioni di sicurezza per bilanciare il divertimento ed evitare inutili incidenti:
- Indossa sempre il casco. Questa è la prima regola di sicurezza su una bici BMX. Assicurati che il casco sia comodo e che non sia troppo stretto o troppo largo. Deve proteggere la testa senza compromettere la vista.
- Procurati l’attrezzatura adeguata e indossala. Questo include maglie e pantaloni a maniche lunghe, oltre a ginocchiere e parastinchi. Questo ti aiuterà a ridurre al minimo il rischio di infortunio in caso di incidente.
- Indossa scarpe protettive per proteggere le tue calzature. Questo significa scarpe chiuse e robuste, non sandali o infradito.
- Scegli una zona tranquilla per esercitarti con i trucchi e non farlo mai in una strada trafficata o per strada.
- Non mettere in pratica i trucchi su strade trafficate. Assicurati di eseguire i trucchi nel posto giusto.
Conclusione
Questi trucchi sono in linea di massima facili da mettere in pratica. Se conosci i passi fondamentali e hai preso le giuste precauzioni di sicurezza, sei pronto a partire!
Divertiti con la tua BMX e prova tutti questi trucchi e facci sapere come ti sono piaciuti.
