I pedali clipless sono una grande innovazione nel mondo del ciclismo. Sono stati progettati per farti pedalare in modo più efficiente e confortevole grazie a una migliore connessione tra piede e pedale.
Inoltre, offrono un ingresso e un rilascio del piede più sicuro e veloce. I pedali sono un’ottima opzione sia per le bici da strada che per le mountain bike in tutti i tipi di attività di guida. Tra queste, il tempo libero, il pendolarismo, le corse e l’allenamento.
Allora, cosa sono questi pedali e come funzionano per offrirti una pedalata più facile, comoda ed efficiente? Continua a leggere per scoprirlo.
Cosa sono i pedali clipless?
Il nome “pedali clipless” può confondere all’inizio. Questo perché con questo tipo di pedali si “aggancia” alle tacchette dei pedali. È proprio come se si agganciasse un attacco da sci.
Il nome “clipless” è entrato in uso più di dieci anni fa. Il nome “clipless” è entrato in uso più di dieci anni fa per differenziare questo nuovo stile di ciclismo dalle clip da punta, che all’epoca erano molto popolari.
Il concetto è stato preso in prestito dalla tecnologia dello sci. Si tratta di un sistema che combina pedali speciali realizzati per i ciclisti e tacchetti che collegano i pedali alle suole delle scarpe da ciclismo. In questo modo si ottiene un vantaggio durante la pedalata.
Sono disponibili a 2 o 3 fori. Per utilizzare un sistema di pedali clipless, dovrai scegliere le scarpe e i pedali adatti.
Come funzionano questi pedali?
Ora che abbiamo risposto alla domanda su cosa sono i pedali clipless, vediamo come funzionano questi pedali.
Funzionano montando una tacchetta di metallo o di plastica sulla suola delle tue scarpe da corsa. Questo è collegato a una serie di clip caricate a molla. Una volta che le tacchette sono fissate saldamente alle tue scarpe e ai pedali della bicicletta, i tuoi piedi saranno collegati direttamente ai pedali, garantendoti un’efficienza di pedalata ottimale.
I tuoi piedi si adatteranno perfettamente ai pedali senza uscire dai pedali se non vuoi. Per uscire dai pedali è sufficiente far oscillare i talloni dei piedi verso l’esterno e i pedali si sganceranno.
I pedali clipless sono molto utili nelle biciclette pieghevoli da donna, ma non nelle cyclette per la sostituzione del ginocchio, e ti permettono di ottenere la massima efficienza durante la pedalata perché i tuoi piedi saranno bloccati nei pedali mentre pedali, il che ti permette di avere più potenza in ogni pedalata quando acceleri o sali.
I pedali ti permettono anche di avere un maggiore controllo quando usi i piedi per manovre complesse come il superamento di binari, crepe e altri ostacoli che puoi incontrare pedalando su percorsi sterrati o fuori strada. Puoi anche smontare rapidamente e atterrare in sicurezza con i piedi a terra.
Tipi comuni di pedali
Quali sono i tipi e gli stili di pedali clipless? I pedali clipless sono disponibili in diversi stili o tipi, progettati per le superfici di guida su strada e fuori strada.
Il tipo più popolare è noto come sistema clipless calpestabile, dotato di tacchetti incassati nelle suole delle scarpe da corsa.
Il secondo stile più popolare è il sistema di pedali clipless da strada, progettato per essere utilizzato su biciclette da strada, dove è necessaria la massima efficienza e altri fattori importanti come l’aerodinamica e il peso minimo.
I sistemi clipless da strada sono anche più leggeri e sottili, ma sporgono dalla suola delle scarpe, il che rende difficile camminare indossando le scarpe.
Vantaggi dei pedali clipless
I pedali clipless presentano molti vantaggi rispetto ai pedali tradizionali ed è per questo che oggi molte nuove biciclette ne sono dotate.
Ad esempio, i pedali in gomma di base funzionano bene quando si percorrono brevi distanze, ma i piedi potrebbero scivolare dai pedali se si pedala con più forza per coprire velocemente distanze più lunghe o per raggiungere i propri obiettivi di fitness. Questo può essere fastidioso o addirittura causare una caduta e un infortunio.
Un altro problema dei tipici pedali in gomma è che i tuoi piedi cambiano continuamente posizione mentre pedali, il che non è solo faticoso ma anche inefficiente. Pedala facendo pressione con le palle dei piedi al centro dei pedali.
I pedali, invece, tengono i piedi nella giusta posizione mentre pedali e impediscono ai piedi di scivolare dal pedale. Ti offrono un metodo più efficiente dal punto di vista energetico per pedalare velocemente su distanze lunghe o brevi.
Altri vantaggi dei pedali sono:
- Riducono le cadute e gli infortuni e massimizzano l’efficienza quando ti agganci alla posizione giusta.
- Aiuta a mantenere i piedi in posizione per ottenere una migliore cadenza di pedalata per pedalare a velocità più elevate, da 70 a 90 RPM o più.
- Garantiscono una migliore connessione tra i piedi e i pedali, consentendo di utilizzare più energia in ogni pedalata. Una migliore connessione piede-pedale rende meno stressanti le salite, le accelerazioni e le lunghe distanze.
- Alcuni pedali più recenti sono dotati di un certo grado di galleggiamento. Questo permette ai piedi di allinearsi correttamente con il pedale e di evitare problemi alle ginocchia quando si pedala in modo vigoroso o su lunghe distanze.
- I pedali clipless aiutano a superare gli ostacoli come marciapiedi, cordoli, tronchi e altri ostacoli fuori strada.
- A differenza dei pedali con clip e cinghie, sono più facili da indossare e da togliere. Questo perché hanno un movimento di sgancio più naturale e semplice.
- Sono più leggeri dei pedali tradizionali e dei pedali con clip e cinturino.
- Inoltre, hanno un design elegante, minimale e accattivante.
Conclusione
Per goderti la tua esperienza di guida e ridurre l’affaticamento, è importante che la tua bicicletta sia progettata correttamente. Questo per garantire la massima efficienza e il trasferimento di energia dai tuoi piedi alla trasmissione.
È qui che entrano in gioco i pedali. Sono stati progettati per adattarsi facilmente ai tuoi piedi, senza dover ricorrere a fascette e morsetti.
I pedali clipless offrono numerosi vantaggi rispetto ai pedali tradizionali e ai pedali con clip. Contribuiscono a ridurre le cadute e le lesioni assicurando che i piedi non scivolino via, offrono un collegamento migliore tra i piedi e il pedale per facilitare le salite o le pedalate veloci e sono più leggeri di altri tipi di pedali.
Ricordati di fare pratica con i pedali prima di uscire per una lunga pedalata. È importante assicurarsi di ripetere sufficientemente la pedalata con questo tipo di pedali fino a sviluppare la giusta memoria muscolare.