Autore: Martina Voletti

I punti di contatto tra il piede e la bicicletta sono principalmente tre. Questo include l’interfaccia piede/pedale, che è direttamente responsabile del movimento in avanti della bicicletta. Per questo motivo, è fondamentale considerare questo fatto quando si cerca di capire come acquistare le scarpe da ciclismo. Il segreto è trovare […]

Indossare un casco è un requisito fondamentale per la sicurezza quando si va in bicicletta. Tuttavia, se non prendi la taglia giusta, il casco non può garantirti sicurezza e comfort. È quindi consigliabile sapere come misurare la taglia del casco da bici prima di acquistarne uno. Un modello di taglia […]

Per perdere peso è meglio camminare o andare in bicicletta? Non posso dire che la bicicletta sia meglio della camminata o viceversa. Entrambe le attività sono eccellenti per la perdita di peso, anche se si bruciano più calorie quando si va in bicicletta, soprattutto se si va regolarmente al lavoro […]

Di solito, le diete si basano sulla premessa che devi mantenere lo stesso apporto alimentare fino a quando non avrai perso o guadagnato abbastanza peso da raggiungere il livello desiderato. Nella maggior parte dei casi, l’obiettivo è quello di mangiare meno di quanto fai normalmente per perdere e mantenere il […]

Ti stai chiedendo perché stiamo scrivendo su come regolare i tacchetti delle scarpe da ciclismo? Dopo tutto, si tratta solo di tacchetti, giusto? Ecco, questo è il tipo di atteggiamento che stiamo cercando di combattere mentre ti spieghiamo i vantaggi di tacchetti ben adattati. I piedi sono il luogo in […]

Gli pneumatici sono probabilmente i componenti più importanti di qualsiasi bici da corsa con un prezzo inferiore ai 2000 dollari. Sebbene la tua bici sia tradizionalmente dotata di pneumatici forniti dal produttore, a un certo punto dovrai sostituirli. A prima vista, l’idea di acquistare degli pneumatici per bicicletta può sembrare […]

C’è una differenza tra una bici da uomo e una da donna. In passato, le biciclette da donna erano più piccole e più belle, ma con specifiche scadenti. Ma ora le cose stanno cambiando: le biciclette da donna offrono le stesse prestazioni e le stesse specifiche dei modelli da uomo. […]

Se sei una fan dell’esercizio fisico e ti consideri una “ragazza in forma”, la prospettiva di rallentare la tua routine di fitness durante la gravidanza può mettere a dura prova il tuo umore per i prossimi nove mesi. Tuttavia, andare in bicicletta o in bici in gravidanza è una decisione […]

Sai come indossare correttamente i pantaloncini da ciclismo? Se sì, puoi continuare a leggere per saperne di più. In caso contrario, devi assolutamente continuare a leggere. Quando si tratta di acquistare dei pantaloncini da ciclismo, devi sapere che tutto dipende da ciò che è più adatto a te e al […]

È comune che i neofiti abbiano qualche problema a capire come utilizzare in modo comodo ed efficiente il cambio della bicicletta. Devi capire che non puoi evitare di usare gli ingranaggi della tua bicicletta quando si tratta di pedalare più velocemente. Le marce sono state create per permetterti di pedalare […]

I pantaloncini da ciclismo 4D Padded Pro da uomo di Souke Sports sono progettati per farti stare comodo in bicicletta, indipendentemente dalla durata e dalla distanza percorsa. Se sei un ciclista che si rispetti devi sempre indossare l’abbigliamento giusto, oltre ad avere abbastanza aria nelle gomme e a fermarti sul […]