I punti di contatto tra il piede e la bicicletta sono principalmente tre. Questo include l’interfaccia piede/pedale, che è direttamente responsabile del movimento in avanti della bicicletta. Per questo motivo, è fondamentale considerare questo fatto quando si cerca di capire come acquistare le scarpe da ciclismo. Il segreto è trovare […]
Autore: Martina Voletti
Come misurare la taglia del casco da bici
Indossare un casco è un requisito fondamentale per la sicurezza quando si va in bicicletta. Tuttavia, se non prendi la taglia giusta, il casco non può garantirti sicurezza e comfort. È quindi consigliabile sapere come misurare la taglia del casco da bici prima di acquistarne uno. Un modello di taglia […]
Camminare o andare in bicicletta è meglio per perdere peso?
Per perdere peso è meglio camminare o andare in bicicletta? Non posso dire che la bicicletta sia meglio della camminata o viceversa. Entrambe le attività sono eccellenti per la perdita di peso, anche se si bruciano più calorie quando si va in bicicletta, soprattutto se si va regolarmente al lavoro […]
Cos’è il ciclismo calorico? | Tutto quello che devi sapere
Di solito, le diete si basano sulla premessa che devi mantenere lo stesso apporto alimentare fino a quando non avrai perso o guadagnato abbastanza peso da raggiungere il livello desiderato. Nella maggior parte dei casi, l’obiettivo è quello di mangiare meno di quanto fai normalmente per perdere e mantenere il […]
Come regolare i tacchetti delle scarpe da ciclismo
Ti stai chiedendo perché stiamo scrivendo su come regolare i tacchetti delle scarpe da ciclismo? Dopo tutto, si tratta solo di tacchetti, giusto? Ecco, questo è il tipo di atteggiamento che stiamo cercando di combattere mentre ti spieghiamo i vantaggi di tacchetti ben adattati. I piedi sono il luogo in […]
Taglie dei pneumatici per bici da corsa | Una guida approfondita
Gli pneumatici sono probabilmente i componenti più importanti di qualsiasi bici da corsa con un prezzo inferiore ai 2000 dollari. Sebbene la tua bici sia tradizionalmente dotata di pneumatici forniti dal produttore, a un certo punto dovrai sostituirli. A prima vista, l’idea di acquistare degli pneumatici per bicicletta può sembrare […]
Bici da uomo e bici da donna: qual è la differenza?
C’è una differenza tra una bici da uomo e una da donna. In passato, le biciclette da donna erano più piccole e più belle, ma con specifiche scadenti. Ma ora le cose stanno cambiando: le biciclette da donna offrono le stesse prestazioni e le stesse specifiche dei modelli da uomo. […]
Andare in bicicletta in gravidanza | 10 consigli da seguire
Se sei una fan dell’esercizio fisico e ti consideri una “ragazza in forma”, la prospettiva di rallentare la tua routine di fitness durante la gravidanza può mettere a dura prova il tuo umore per i prossimi nove mesi. Tuttavia, andare in bicicletta o in bici in gravidanza è una decisione […]
Come indossare correttamente i pantaloncini da ciclismo
Sai come indossare correttamente i pantaloncini da ciclismo? Se sì, puoi continuare a leggere per saperne di più. In caso contrario, devi assolutamente continuare a leggere. Quando si tratta di acquistare dei pantaloncini da ciclismo, devi sapere che tutto dipende da ciò che è più adatto a te e al […]
Come regolare il cambio della bicicletta
È comune che i neofiti abbiano qualche problema a capire come utilizzare in modo comodo ed efficiente il cambio della bicicletta. Devi capire che non puoi evitare di usare gli ingranaggi della tua bicicletta quando si tratta di pedalare più velocemente. Le marce sono state create per permetterti di pedalare […]
Home | Amico ciclista
Amiamo tutto ciò che riguarda la bicicletta! Noi di Biking Bro siamo appassionati in un settore o nell’altro. Dall’imparare a pedalare all’eseguire trucchi fantastici, dalla conoscenza della sicurezza in bicicletta alla regolare manutenzione, ti copriamo noi! Per saperne di più! Biking Bro partecipa al Programma Associati di Amazon Services LLC, […]
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Ciao a tutti! Sono Shailen Vandeyar. Mi interessa tutto ciò che ha a che fare con la bicicletta o il ciclismo. Che si tratti di recensioni delle ultime novità e delle migliori, o anche delle più vecchie e interessanti, amo le biciclette di tutti i tipi. Il ciclismo è la […]
Guida alla regolazione del freno anteriore della bicicletta
Come si regola il freno anteriore di una bici? Ciao a tutti e bentornati sul mio blog! Oggi voglio parlarvi dell’importanza di regolare correttamente il freno anteriore della vostra bici per garantire una guida sicura. Seguendo alcuni semplici passaggi, potrete assicurarvi che il vostro freno anteriore funzioni al meglio in […]
Come sostituire il tubo di sterzo di una bicicletta
Come si cambia il tubo di sterzo di una bici? Ciao a tutti! Oggi voglio parlarvi di come cambiare il tubo di sterzo di una bici. Se siete appassionati di ciclismo e volete imparare come farlo da soli, questo articolo fa al caso vostro. Continuate a leggere per scoprire tutti […]
Recensione dei pantaloncini da ciclismo 4D Padded Pro da uomo di Souke Sports
I pantaloncini da ciclismo 4D Padded Pro da uomo di Souke Sports sono progettati per farti stare comodo in bicicletta, indipendentemente dalla durata e dalla distanza percorsa. Se sei un ciclista che si rispetti devi sempre indossare l’abbigliamento giusto, oltre ad avere abbastanza aria nelle gomme e a fermarti sul […]
Come determinare la giusta misura della bici?
Come si misura la bici per la taglia? Se stai cercando di acquistare una nuova bici, è importante sapere come misurare correttamente la taglia per te. Una bici della misura giusta ti permetterà di pedalare comodamente e di evitare dolori o lesioni. In questo articolo, ti spiegherò come misurare correttamente […]
Cambio del manubrio: una guida pratica per la tua bici
Come si cambia il manubrio di una bici? Ciao a tutti gli appassionati di ciclismo e ben disposti a migliorare la vostra esperienza in sella alle due ruote! Oggi parleremo di una manutenzione molto semplice ma fondamentale per la nostra bicicletta preferita: come cambiare il manubrio di una bici. Sarà […]
Come regolare correttamente la tensione della catena della tua bicicletta?
Come si regola la tensione di una catena di bici? Ciao a tutti amanti delle due ruote! Oggi voglio parlare di come regolare la tensione della catena della nostra amata bici, un argomento che riguarda sia i ciclisti esperti che i neofiti. La catena è un componente cruciale della bicicletta […]
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Ciao a tutti! Sono Shailen Vandeyar. Mi interessa tutto ciò che ha a che fare con la bicicletta o il ciclismo. Che si tratti di recensioni delle ultime novità e delle migliori, o anche delle più vecchie e interessanti, amo le biciclette di tutti i tipi. Il ciclismo è la […]