Amiamo tutto ciò che riguarda la bicicletta! A Biking Bro, siamo appassionati in un’area o nell’altra. Dall’imparare a guidare a fare trucchi fantastici, dalla comprensione della sicurezza della bicicletta alla…
Forse hai sentito parlare di questo termine e ti stai chiedendo cosa sia la cadenza del ciclismo. Se vuoi ottenere una planata fluida e senza sforzo mentre guidi la tua…
Molti ciclisti in questi giorni vogliono sapere come aumentare la velocità di pedalata quando vanno in bicicletta. Questo potrebbe essere per motivi personali. Probabilmente vogliono battere un vecchio record personale…
Puoi facilmente bruciare da 450 a 750 calorie per ogni ora che trascorri in mountain bike. Sebbene le calorie siano essenziali per regolare la salute e garantire che il nostro…
Cosa indossi ai piedi quando vai in bicicletta? Indossi scarpe da ginnastica normali o scarpe da ciclismo? Potresti chiedere, perché indossare scarpe da ciclismo quando sei a posto con le…
È sicuro affermare che il ciclismo è un’attività di esercizio popolare che piace a molte persone. Forse ti piace anche il ciclismo come forma di esercizio o stai per iniziare…
Ci sono principalmente tre punti di contatto tra il piede e la bici. Ciò include l’interfaccia piede/pedale, che è direttamente responsabile del movimento in avanti della bicicletta. Pertanto, è fondamentale…
Indossare un casco è un requisito fondamentale per la sicurezza quando si va in bicicletta. Tuttavia, se non ottieni la taglia giusta, il casco non può tenerti al sicuro e…
Camminare o andare in bicicletta è meglio per dimagrire? Beh, non posso dire che andare in bicicletta sia meglio che camminare o viceversa. Entrambe sono eccellenti attività di esercizio per…
Di solito, le diete si basano sul presupposto che devi mantenere la stessa assunzione di cibo fino a quando non hai perso o guadagnato abbastanza peso per raggiungere il livello…