8 migliori biciclette cruiser per donne nel 2023

8 migliori biciclette cruiser per donne nel 2023

Una bicicletta cruiser è uno dei migliori equipaggiamenti che si possono portare con sé in un viaggio su strada e, nell’articolo che segue, condivideremo con voi alcune delle migliori biciclette cruiser per donne. Potete portarle con voi sulla strada aperta e sentire il sole che vi batte sul viso mentre il vento vi accarezza la…

La bicicletta fa male alle ginocchia? 8 cause di dolore al ginocchio

La bicicletta fa male alle ginocchia? 8 cause di dolore al ginocchio

Se vi state chiedendo se la bicicletta faccia male alle ginocchia, sappiate che molti ciclisti appassionati soffrono spesso di dolori alle ginocchia. Questo potrebbe causare qualche malinteso, in quanto i ciclisti potrebbero attribuire il dolore al vigore dell’esercizio. La bicicletta in sé non fa male alle ginocchia. A volte i dolori alle ginocchia possono essere…

Dove è stata inventata la mountain bike?

Dove è stata inventata la mountain bike?

Forse avete già sentito parlare di mountain bike e ora vi state chiedendo: dove è stato inventato il mountain biking? Come dice il nome stesso, se volete praticare questo sport, dovrete affrontare percorsi accidentati, rocciosi e ondulati. Le biciclette prodotte per la MTB devono soddisfare determinati standard, per garantire che possano essere utilizzate in modo…

La bicicletta fa bene agli addominali? Come fare esercizio

La bicicletta fa bene agli addominali? Come fare esercizio

Forse vi siete chiesti se andare in bicicletta faccia davvero bene agli addominali. In questo post vi forniremo le informazioni necessarie per rispondere a questa domanda. Vi sono anche spiegazioni dettagliate su come il ciclismo può influire sullo sviluppo degli addominali. Mentre rispondiamo alla vostra domanda, vi daremo anche informazioni su come la vostra salute…

L’organizzatore del Tour de La Provence insiste che la gara andrà avanti nel 2023

L’organizzatore del Tour de La Provence insiste che la gara andrà avanti nel 2023

L’organizzatore del Tour de La Provence ha insistito sul fatto che la gara si svolgerà dal 9 al 12 febbraio, anche se originariamente non era inclusa nel calendario UCI per il 2023. Ulteriori preoccupazioni sulla fattibilità finanziaria dell’evento sono state sollevate all’inizio di questo mese quando Marion Rousse si è dimessa da direttore di gara…

Quale velocità ipotizza Google Maps per andare in bicicletta?

Quale velocità ipotizza Google Maps per andare in bicicletta?

Mi sono chiesta molte volte quale velocità assume Google Maps quando vado in bicicletta. Questo articolo è stato scritto per affrontare l’argomento. La funzione di Google Maps associata alla velocità di percorrenza e alla determinazione della durata del viaggio è il Tempo stimato di arrivo (ETA). Google Maps ipotizza l’ETA in base a un paio…

Alimentazione – Ciclo da casa

Alimentazione – Ciclo da casa

Qualunque sia l’allenamento a cui partecipate, che si tratti di ciclismo indoor, sollevamento pesi, corsa o nuoto, l’alimentazione sarà la componente chiave per ottenere la migliore versione di voi stessi e delle vostre capacità. Tuttavia, ciò che è ancora meglio è avere un’alimentazione personalizzata sviluppata specificamente per voi e per il vostro patrimonio genetico. Consiglio…

I volontari dei Campionati Mondiali sono pronti letteralmente a tutto

I volontari dei Campionati Mondiali sono pronti letteralmente a tutto

I Campionati del mondo, che si terranno a Glasgow il prossimo anno, sono un grande affare per lo sport del ciclismo. Per la prima volta, tutte le discipline di questo sport, dal ciclismo su strada al ciclismo artistico alla BMX, saranno presenti, piuttosto che sparse in tutto il mondo in gare autonome per disciplina. E…

Il Fitbit può tracciare la bicicletta? Come usarlo?

Il Fitbit può tracciare la bicicletta? Come usarlo?

Avrete sicuramente sentito parlare dei Fitbit e delle persone che li usano mentre camminano o corrono. Potreste anche averne uno che utilizzate attualmente per la vostra corsa. Questi accessori elettronici di fascia alta sono noti per registrare il numero di passi compiuti durante gli esercizi a piedi. Quello che probabilmente volete sapere è: il Fitbit…

Il ciclismo stazionario fa bene alla perdita di peso?

Il ciclismo stazionario fa bene alla perdita di peso?

Forse vi state chiedendo se stare fermi su un punto mentre pedalate fa bene. In effetti è così. Il ciclismo stazionario è una forma di esercizio molto efficace. È un’attività che si può svolgere al chiuso, nella comodità della propria casa. Non sempre si ha voglia di uscire in strada. Potreste aver bisogno di uno…