I 6 luoghi migliori per andare in bicicletta in campagna
Il piacere della bicicletta sta nella sua semplicità. È un’attività piacevole che può portarvi da un punto A a un punto B senza che abbiate la sensazione di aver esercitato…
I 20 benefici del ciclismo: perché dovresti pedalare ogni giorno!
Con la fine del covid e il tempo soleggiato, non c’è momento migliore per andare in bicicletta! Che si tratti di migliorare la tua salute o di risparmiare denaro… uscendo…
È più conveniente costruire la propria bicicletta?
Molti ciclisti esperti hanno un’idea di ciò che vogliono nella bici dei loro sogni. Poi iniziano a sentire parlare di persone che costruiscono la propria bici da zero. Di conseguenza,…
Che cos’è la cadenza e perché bisogna conoscerla?
Nel ciclismo, la cadenza si riferisce ai giri al minuto della pedalata. In altre parole, la velocità con cui si pedala e il numero di volte in cui si sollevano…
Quando e come cambiare in bici?
Se sei relativamente alle prime armi con il ciclismo, è comprensibile che tu voglia imparare a cambiare in bicicletta. Dopo tutto, questo processo determina in larga misura la sicurezza e…
Rulli per la bici: quale home-trainer scegliere?
Prima di diventare un oggetto ambito e ricercatissimo durante i diversi lockdown, i rulli per la bici sono soprattutto uno strumento di allenamento per il periodo invernale o quando il…